陇南去二日游值得吗？穷游攻略+高原反应怎么办？

陇南去二日游值得吗？穷游攻略+高原反应怎么办？

作为一个曾经从陇南一路坐车到拉萨的“过来人”，我得说二日游真的有点挑战性，但若是你时间有限又想体验一下藏地风光，那也值得一试。

为什么选取陇南出发？

陇南地处甘肃南部靠近四川和陕西，交通相对便利，从陇南到拉萨最快的途径是坐大巴或包车，全程大概需要两天一夜。

• 大巴价格便宜但时间长，路上或许颠簸，
• 包车自由度高但花费不低，
• 飞机+转车倘若预算允许能够先飞成都或重庆，再转车进藏。

我个人提议假如时间紧张，选飞机+转车更省力毕竟高原反应不是开玩笑的。

二日游能玩什么？

二天时间真的很短只能走马观花。假如你是第一次去，提议把重点放在布达拉宫、大昭寺、八廓街这些地方。

倘使你想看雪山、草原，那二天真的不够，不过只要安排好路线也能拍出不少照片。

穷游攻略怎么省钱又好玩？

穷游的关键是住宿和吃饭。

1. 住宿：尽量住青旅或经济型酒店，拉萨市区的青旅大概50元左右一晚。
2. 吃饭：别总去网红店本地人常去的小馆子更实惠。
3. 门票：提早在网上订票避免排队浪费时间。

还有就是多用公共交通，比如公交车或打车软件，比打车贵多了。

高原反应怎么办？

这是最让人头疼的疑问。我第一次去拉萨晚上就头痛得厉害睡不着觉。

高原反应的表现包括
头痛、恶心、呼吸困难、心跳加速

应对方法：
- 不要剧烈运动慢慢适应
- 多喝水保持身体水分
- 吸氧药店有卖氧气瓶，也能够在景区买
- 吃红景天提早几天着手吃效果更好

要是症状严重一定要按时就医。别硬撑安全最关键。

个人体验分享

我第一次去只玩了两天，虽然没看到太多风景但那种感觉还是挺震撼的。

记得那天早上六点起床，去布达拉宫门口等开门，阳光洒在宫殿上真的美得不像话。

但说实话第二天我就有点受不了了，头昏脑胀连走路都费劲。千万别逞强。

值得吗？

倘使你只是想看看的风景，二日游还是能够试试的，但别抱太大期望毕竟时间太紧。

而且高原反应真的会让人很不舒服，做好心理筹备很要紧。

送大家一句话：
很美但别让它把你累垮了。

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：庞悦-五年导游