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嘿,朋友!我是老王,去年刚从回来。今年你打算去吗?特别是巴松措那片神仙水色,绝对值得!不过说实话,从郴州出发去,中间要倒腾不少路,而且海拔高,第一次去容易踩坑。别急,我给你整理了这份超实用的攻略,都是血泪经验啊!
巴松措在林芝,海拔不高(大概3200米),水质清澈见底,像块蓝宝石嵌在山里。关键是,它比拉萨那些景点更容易适应高原反应。去年我闺蜜第一次进藏,直接去了纳木错,结果高反严重,躺了两天。我选巴松措,她第二天就能爬山了!
去年五一假期,我带着爸妈去的。我爸有轻微高血压,都说别去,但我提前做了功课,安排了充足的适应时间。结果我爸玩得特别开心,还在岛上跟当地老人一起跳了锅庄舞!
这是我最推荐的路线!成都中转可以慢慢适应海拔,成都到林芝的航班是航空的,小飞机但很稳。
⚠️ 警告:全程要4天3夜,高反风险大,不建议新手尝试!
郴州东站出发,坐G字头高铁去成都。记得提前3天抢票,周末很难买!
在成都住一晚,吃火锅,买氧气瓶(必买!)。我买的便携式氧气瓶,50元一个,用完可以退30元押金。
上午飞林芝,下午包车去巴松措。司机小张人很好,200元包来回。
住宿类型 | 价格范围 | 我的评价 |
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林芝市区酒店 | ¥300-600/晚 | 氧气充足,但离巴松措远 |
巴松措景区酒店 | ¥800-1500/晚 | 风景无敌,但条件一般 |
工布江达县民宿 | ¥150-300/晚 | 性价比之王!我选的这家 |
💡 强烈建议:第一晚住在林芝市区!高反来了最怕缺氧,市区海拔低很多。
别怕,巴松措海拔不算高,但预防总没错:
我闺蜜高反了怎么办?
给她吸氧气,躺平休息,喝葡萄糖水。严重了就回林芝市区住一晚,市区医院好找。
⚠️ 警告:第一次进藏别吃太辣,容易肠胃不适!
从郴州到巴松措,路途遥远但绝对值得。去年我花了3500元玩了一周,虽然累但超值!记住我的话:提前准备,慢慢适应,保持微笑。不缺风景,缺的是耐心和准备。
有什么问题随时问我啊!虽然我不是专家,但踩过的坑够多了...
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