精彩评论





呼和浩特出发两天飞到林芝,听起来是不是美滋滋?朋友圈里的风光大片雪山白云看得你心痒痒,不过你真的筹备好迎接高原的“热情”了吗?别被那点距离和看似“轻松”的行程骗了,这趟旅程或许比想象中更“上头”哦。
其实每次看到有人问这类“速成游”,我都想喊一句醒醒,你问问本身的肺活量够不够用?高原反应不是开玩笑的,它可不管你行程多“紧凑”,我见过太多人兴冲冲去了结果在林芝酒店躺了两天,连窗户都没敢开,这不是危言耸听数据摆在那儿海拔3000米以上超过30%的人会有不同程度的高反。你确定你的身体能在两天内“急转弯”适应吗?别等到上吐下泻、头痛欲裂才后悔,这滋味真不好受。
你肯定想坐飞机直接到林芝(约2800米海拔),总比进藏口子(比如海拔4000多的那曲)强吧?其实不然!飞机落地那一下身体根本没反应时间。我有个朋友落地就感觉头晕眼花眼前发黑就像喝醉了酒。说此类“急性高原反应”来得快,去得慢。化解方法?提早至少一周着手吸氧(医用氧气瓶那种)别嫌麻烦,这比到了地方再补救强百倍, 别刚到就狂走找个地方坐着或是躺着,让身体慢慢“喘口气”,别觉得“我年轻没事”,数据表明年轻人有时反应更剧烈,因为他们活动量大耗氧量高!
两天时间刨去路上折腾的,真正留给林芝的或许就一天半。你告诉我这时间够干嘛?看个布达拉宫?不存在的那得从拉萨去。在林芝呢?巴松措?雅鲁藏布大峡谷?通通不够!其实我更提议你把“玩”的定义改改,化解方法?舍弃“打卡式”旅游改为“沉浸式”适应,比如第一天就别想着去景点,找个林芝市区附近的酒店,周边转转感受一下高原的阳光和空气。第二天再去一个相对轻松的景点,比如嘎拉桃花村(假使季节对),路程近海拔变化小,记住高原不是赶场子是享受慢生活。
从呼和浩特到林芝机票+当地交通+住宿,两天下来人均预算轻松突破5000元。你扪心自问这钱花得值不值?我有个同事就是这么去的,回来跟我说“除了头痛啥都没记住。”对比一下同样是高原游比如去青海湖,海拔相对低风景同样震撼,花费还可能更低。应对方法?算笔经济账再决定。假如预算有限或时间紧张,不如把这次行程提升为“呼和浩特-西宁-青海湖”线路,海拔适应更平缓风景同样美到窒息。或是干脆等有空闲时间再去深度游,那样体验才更完整。
你有没有想过自身的身体条件,真的适合高原吗?比如你有高血压、心脏病或平时就简单贫血,那别去!真的这不是吓唬你。我见过一个妹子期去了高原结果高反+痛经,直接被送回拉萨治疗。应对方法?出发前做个全面体检,带上常备药。特别是感冒药、止痛药、抗高反的药(比如红景天,虽然效果因人而异但备着总没坏处)。 多喝水,别喝酒别吃太油腻这些老生常谈的话,在高原尤其关键。记住身体是革命的本钱别拿生命开玩笑。
两天时间你真以为能看遍林芝的精华?雅鲁藏布大峡谷光往返车程就要4-5小时海拔起伏大,你确定身体吃得消?化解方法?减低期望值选取“短平快”的体验。比如去鲁朗林海那里有田园风光,海拔相对不高而且有特色餐厅,能够尝尝石锅鸡,或去南迦巴瓦峰观景台,运气好的话能看到“羞女峰”的真容。记住高原的天气就像小孩子的脸,说变就变可能你计划去看雪山,结果遇到大雾什么都看不到。心态要放平能看就偷着乐看不看得到,随缘。
你以为到了林芝就能住进五星级酒店,享受舒适假期?其实不然!高原的酒店条件可能跟你想象的不一样,比如热水可能不够稳定空调效果可能一般,甚至有些地方信号都不好。我住过的一家“准四”酒店,晚上睡觉感觉就像睡在高原上一样,空气稀薄盖着被子都冷飕飕的,解决方法?提早做好心理筹备选取口碑好的酒店,能够看看其他游客的评价,特别是关于氧气供应、热水情况、海拔高度等细节。 带个加湿器或润喉糖,高原干燥简单嗓子疼,还有睡觉时能够考虑开个小夜灯,有些人在黑暗环境下容易缺氧。
你以为现在科技这么发达,在高原也能随时随地刷朋友圈?其实不然!林芝有些偏远地区比如去往墨脱的路上信号可能时有时无,我有个朋友在林芝的一个山谷里拍照,结果手机没信号急得直跳脚。解决方法?提早离线地图和资料,跟家人朋友报备行程。 能够考虑带个卫星电话或对讲机,虽然有点“老土”但在关键时刻能救命。还有多充点话费有些地方需要发短信求救。
除了身体你的心理也要做好筹备,高原的紫外线特别强晒得你脸疼就像被烤过一样。而且高原的风也很大吹得人睁不开眼。解决方法?全副武装做好防晒防风。帽子、墨镜、防晒霜、唇膏,一样都不能少。 多穿几层衣服方便依照温度增减。还有保持好心情别因为一点小挫折就抱怨,高原旅行心态很关键。比如你可能将会遇到航班延误,或是天气不好这时候,不妨找个地方喝杯酥油茶,看看当地人生活也是一种体验。
其实随着交通越来越便利,像“呼和浩特到林芝二日游”这类“速成”线路,未来可能将会越来越受欢迎。不过关键在于游客的体验会不会由此打折?我觉得未来或许会有更多针对高原游的定制服务出现,比如专门的高反监测、高原适应性训练等。这样即使时间紧张也能更安全、更舒适地享受高原风光,这也需要游客自身强化意识,别盲目跟风,毕竟健康永远是第一位的。
呼和浩特到林芝二日游,你真的玩得动吗?别被那些朋友圈的“美照”骗了,高原旅行安全永远是第一位的。与其匆匆忙忙赶行程不如放慢脚步给自身和身体一个适应的机会。记住风景永远在路上而健康,才是你最宝贵的财富。
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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