推荐路线:从上饶出发，经南昌、武汉等地，进入四川境内，最终抵达林芝市巴宜区。 经典景点:拉萨的布达拉宫、大昭寺、罗布林卡；林芝的雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措，每一处都值得打卡。 自驾游的冒险与挑战 自驾全程约需耗时7至10天，具体时间取决于个人节奏和沿途停留的时间。 沿途地貌从长江中下游平原到青藏高原。第二天:拉萨市区游，布达拉宫+大昭寺，感受藏传佛教文化。 第三天:拉萨→林芝，途中参观巴松措，湖水清澈见底。 第四天:雅鲁藏布大峡谷+鲁朗林海，壮观景色让人震撼。 第五天:卡定沟瀑布+骑马射箭，体验藏族活动。 第六天:羊卓雍错圣湖，藏装拍照留念。 第七天:返回拉萨，参观八廓街，购买纪念品。