精彩评论

倘若你正打算从佳木斯出发去日喀则玩两天心里是不是已经打鼓了?怕高反?我懂你的担心。毕竟从平原到高原很多人刚到就头疼、恶心、睡不着搞得行程都乱套了。我也经历过此类崩溃的感觉那次去拉萨头重脚轻的连布达拉宫都没好好逛。
高反是“老朋友”还是“新麻烦”?
说实话我身边不少朋友去都是“高反大军”的一员。数据显示普通人初上高原约70%会有点反应严重的话可能直接躺下。像我那次在海拔3650米的地方就觉得脑袋像被塞满了棉花,说话都费劲。后来听人说,这叫急性高原反应,挺常见的。但这次再去,我可不想再遭罪了,毕竟时间宝贵,谁想浪费在难受上?
为啥不试试低氧旅游?
其实现在有低氧旅游的新玩法,听起来很玄乎但我觉得值得一试。简单对于,就是在出发前先适应一下“低氧环境”,模拟高原空气的样子。有人做过实验,经过几天这样的训练,身体对高原的适应能力能提升30%-40%。我有个同事去年去珠峰,就是这么做的,她说自身真的没怎么高反,还能爬山拍照,简直像换了个人。
体验感怎么样?说说我的感受
前几天我带家人去了趟日喀则,特意提前一症试了低氧舱。一开始觉得挺新鲜的,就像进了一个密闭的小房间,里面空气稀薄,呼吸得更用力些。刚开始还有点不习宫但慢慢就适应了。后来到了日喀则,真的感觉轻松很多,不像以前那样喘不上气来。咱们还去了扎什伦布寺,爬台阶的时候居然还能跟家人聊聊天,这类感觉太奇妙了!
不是万能钥匙,但也值得试试
当然啦,低氧旅游也不是绝对的保险箱。像我一个朋友,虽然做了准备,到了珠峰还是有点头晕。不过他说,至少比以前好太多了。其实我觉得,这东西更像是个“帮手”,帮你把高反的风险降到最低。尤其是像我们这些平时没怎么锻炼的人,更能感受到它的作用。
要不要试试?
假若你也担心高反,不妨考虑下这类低氧旅游的形式。虽然价格比普通旅行贵若干,但想想能少受罪,值了。而且你看啊,现在去的人越来越多,高原反应成了一个大疑惑,要是能找到应对办法,大家都能开开心心地去看那些绝美的风景,岂不是更好?
下次你要是计划去,别忘了问问有木有低氧服务,说不定能让你的旅程更顺心呢!
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编辑:西藏旅游-合作伙伴
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