丽水去卡定沟旅行社？担心高反？试试低氧旅游新方式

丽水到卡定沟的距离约4000公里对向往远方的人而言这是一段充满挑战但也令人神往的旅程。高原反应是许多人对望而却步的主要起因但随着低氧旅游概念的兴起这类担忧或许可被大大缓解。低氧旅游通过模拟高海拔环境让游客逐步适应缺氧状态从而减少进藏后的不适感。这次我想分享我的亲身经历以及若干实用建议期望能帮助计划前往的朋友更好地做好准备。

其实我去年就和朋友一起去了当时是报了一个当地的旅行社叫青年国际旅行社。他们的口碑在当地很好而且价格也比较透明合理。咱们当时选了一个1480元的团费包含了拉萨、林芝、羊湖这些经典景点。记得当时有个旅游顾问叫疏影，她特别负责，帮咱们规划了详细的路线。后来咱们还去了卡定沟，那里真的超级美，瀑布飞泻直下，就像进入了一个童话世界。

去还是有很多需要留意的地方。比如自驾的话，费用大概在3000-4000元每人，假使包车的话会更贵一点，差不多要5000-7000元。住宿方面，中等档次的酒店每晚大概在200-400元左右。还有就是门票，卡定沟的门票是120块。不过我觉得这些都不算太大的难题真正让人头疼的是高原反应。我记得刚到拉萨的时候，头有点晕，走路也有点喘。后来导游给我们开了红景天口服液，还叮嘱我们要多喝水，少运动，慢慢适应。结果几天后就好了。

说起来，去之前我还特意做了很多功课。像进藏前一个月就要停止剧烈运动，进藏前几天开始吃红景天，随身带些墨镜、防晒霜之类的。这些东西真的很关键因为的紫外线特别强，倘使不留意很容易晒伤。 保温杯也是必备品，有时候路上找不到热水喝，有它就方便多了。

其实我一开始也挺害怕高原反应的，毕竟网上看到过不少案例。但后来发现，只要提前做好准备，其实也没那么可怕。比如我那次跟团游的时候，导游特别贴心，一路上都在提醒大家要关注身体。到了卡定沟那天，我本来以为会很难受，没想到反而觉得精神特别好。可能是因为我们坐的车里一直开着氧气吧，而且沿途风景太美了，完全顾不上别的。

不过话说回来，低氧旅游确实是一个不错的创新。它能让你在家里就开始慢慢适应高海拔环境，等到真正到达的时候，身体已经习惯了。我身边就有朋友尝试过这类方法，据说效果不错。假如你实在担心高反，不妨考虑一下此类方法。当然啦，具体怎么做还是要依据本人的情况来决定。

去是一次难忘的经历。虽然路途遥远，但看到那些壮丽的自然景观，所有的辛苦都值得。倘若你也想尝试这类独有的旅行方法，建议提前联系靠谱的旅行社，像那个疏影就很专业，可帮你量身定制行程。最要紧的是，保持一颗开放的心，享受旅途中的每一刻吧！

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责任编辑：计宇轩-景区导游