普洱茶上火还是降火，需要根据茶叶的生熟决定，未经过加工的生普洱茶，多为寒凉性，适当饮用具有辅助降火的功效。但经过加工发酵处理的熟普洱茶，多为温热性，长期、大量饮用可能会导致上火，因此需要根据个人体质，选择适宜自己的茶水饮用。 生普洱茶:生普洱茶与绿茶相似，属于寒凉性，具有清热降火、消除暑热的功效。饮用普洱茶不一定能降火。 普洱茶分熟普洱茶以及生普洱茶两种。熟普洱茶性温，具有驱寒养胃的作用，不能降火。上火从中医理论解释属于热证范畴，因为体内阴阳失衡导致内火旺盛所致。由于熟普洱茶燥火甚高，若是大量饮用，可能会造成机体阳盛阴衰，从而出现上火现象。若患者已经出现上火，再饮用熟普洱茶，还会加重原有的不适。