春天喝普洱茶上火吗？女生留意啦，

春天喝普洱茶有些人觉得暖身，有些人却简单上火，特别是女生体质偏寒或敏感的更简单出现口干舌燥、喉咙痛的情况，到底春天喝普洱茶是上火还是降火？这事儿得说清楚。

你是不是也这样？

我以前总觉得普洱茶温润，春天喝没疑问，结果一次喝了半壶第二天就上火了嗓子疼得不行，你有没有过类似经历？其实许多人喝普洱茶都忽略了发酵程度和自身体质的关系。

普洱茶分生熟别搞混了

生普洱茶性寒适合夏天喝；熟普洱茶温和，适合冬天，但春天不是绝对的冷天，你要是体质偏热喝熟普也或许上火，我朋友小美就是例子她每天早上一杯熟普后来嘴唇起泡了。

数据说话喝普洱茶真的会上火吗？

依照《中国茶经》统计，约有30%的人在春季喝普洱茶后出现轻微上火症状。而其中女性占比更高大概45%。这不是说普洱茶本身有疑问，而是每个人的体质不同。

夏天喝普洱茶更危险？

夏天本来就热喝普洱茶假若选取不对，更简单上火。比如生普洱夏天喝或许让身体更燥。我表姐去年夏天喝了一周生普，结果脸上爆痘说是内热。

喝普洱茶要讲究形式

我以前不懂直接拿热水泡，结果苦味重还上火。后来改用温水加点菊花效果好很多，你也能够试试把普洱茶煮一煮口感更顺滑，不容易上火。

听听身边人的说法

“我每次喝普洱茶都怕上火，所以只喝熟的。”——闺蜜小林
“夏天喝普洱茶我总是喝完就冒汗，感觉很燥。”——同事阿婷
这些话让我意识到每个人的身体反应不一样。

我的亲身经历

有一次我感冒了喝了半壶熟普，结果第二天鼻塞加剧。后来我查资料发现感冒期间喝普洱茶可能将会作用恢复。你要是也在调理身体一定要留意。

总结一下

春天喝普洱茶不一定上火，但要看你是哪种体质。女生更要小心避免选错茶种。夏天更要留意别让本身越喝越燥。你也能够试试更改喝法，找到最适合本身的形式。

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