精彩评论
贝斯诺格林
2025-08-02云南普洱茶当中含有的嘌呤物质一般是相对比较低的，而且多喝茶还能够起到促进排尿的作用。 普洱茶（熟茶）——嘌呤含量高，可能升高尿酸 熟普洱茶在发酵过程中嘌呤含量上升，对于痛风患者来说，喝多了可能会让尿酸水平飙升，增加痛风发作的风险。因此，痛风患者少喝或者完全避免熟普洱。 不推荐喝法：尤其是浓普洱茶，更容易影响尿酸代谢。 红茶——咖啡因+嘌呤。
污界大佬
2025-08-02发酵茶类如普洱熟茶，嘌呤含量相对较高。中老年人在摄入这些茶时，嘌呤会在体内代谢成尿酸，如果尿酸不能及时排出，便会在关节中形成尿酸结晶，导致痛风发作。痛风不仅疼痛难忍，还会严重影响生活质量。对于已有痛风病史或尿酸水平偏高的中老年人，减少普洱熟茶的摄入有助于预防痛风发作和控制病情。普洱茶熟茶属于低嘌呤含量的食物，适量的喝可以为身体补充所需要的水分以及微量元素，对于身体健康有好处，并不会促进尿酸的生成，抑制尿酸的排泄，所以痛风患者也可以适量的喝普洱茶熟茶。 痛风患者在病情发作期间如果疼痛比较明显，可以在指导下使用秋水仙碱片、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等治疗。
陈六六
2025-08-02浓茶界的重量级选手——普洱熟茶茶艺师口中越陈越香的普洱熟茶，在发酵过程中嘌呤含量可能飙升2-3倍。广东茶科所检测发现，某些存放超过10年的熟普，每100克茶样嘌呤含量高达45毫克，堪比中等分量的猪肝。更危险的是其高含量的茶褐素，像粘性极强的口香糖般附着在肾小管，阻碍尿酸排泄。曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科 三甲 喝普洱茶能降尿酸吗，我们大家都知道，普洱茶的本身嘌呤含量是比较低，我们痛风病人是能喝普洱茶的，但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸这种说法，就是不正确的，如果说病人的尿酸高，可以饮用普洱茶，那么还应当加强其他的方法，比如说进食低嘌呤食物。
小猪崽子
2025-08-02熟普洱茶，很多人觉得它温和、养生，适合日常饮用。但有人问:**熟普洱茶真的不含嘌呤吗？** 今天就来聊聊这个话题。 什么是嘌呤？为什么痛风患者要警惕？ 嘌呤是人体内一种重要的物质，参与代谢。**高嘌呤食物**会增加尿酸生成，导致**高尿酸血症**，甚至诱发**痛风**。 而**普洱茶**，尤其是**熟普洱茶**。普洱熟茶在发酵过程中，嘌呤含量会增加，尤其是陈年的普洱熟茶，其嘌呤含量甚至比普通茶叶高出3~5倍！痛风患者如果长期喝普洱熟茶，可能会导致尿酸升高，诱发痛风发作。②红茶——咖啡碱含量高，可能影响尿酸代谢 红茶中的咖啡碱含量较高，容易刺激尿酸生成，并且影响尿酸排泄。如果本身尿酸代谢能力不好。
王明灿
2025-08-02喝熟普洱茶不会引起尿酸高的说法是正确的。 熟普洱茶属于发酵茶，其嘌呤含量较低，且具有一定的促进尿酸排泄的作用，因此不会引起尿酸增高。但不建议过量饮用，以免引起胃肠道不适症状。此外，对于存在痛风或高尿酸血症的人群，应减少摄入普洱茶以及其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以控制尿酸水平。最近网上关于熟普洱茶有没有嘌呤的话题，简直像爆了锅一样大家都在问，作为一个爱喝茶的人我也被这个难题搞得有点懵，今天就来聊聊我查到的若干信息，期望能帮大家理清楚。 熟普洱茶到底有没有嘌呤？ 嘌呤高对身体有什么作用？ 熟普洱茶和生普洱茶哪个更健康。
蔡骏
2025-08-02普洱茶分「生茶」和「熟茶」，生茶嘌呤较低，熟茶嘌呤较高。而且，普洱熟茶在发酵过程中，可能产生更多的黄嘌呤氧化酶，这是一种促进尿酸生成的酶，所以痛风患者少喝普洱熟茶。 枸杞茶——可能导致尿酸升高 枸杞虽然是个养生好东西，但它含有一定量的果糖，果糖代谢会促进尿酸生成，所以如果你是痛风患者。
