
你是不是也经常喝小青柑,但又怕它会上火?今天就来聊聊这个话题,帮你彻底搞清楚小青柑到底会不会上火。
小青柑是普洱茶的一种,性温,味道有点苦还有点辛,它本身是下火的对身体有一定的调理作用,但是倘使你喝错了或是选错了产品,那就也许会上火。
我以前也纠结过这个难题,每次喝完小青柑都担忧自身是不是“火气大”了,后来查了资料才知道其实小青柑本身没难题,难题出在制作工艺和原料选取上。
小青柑里面装的是普洱熟茶,熟茶本身是温性的但假使制作不当比如用新堆的熟茶,或是高温烘干那就会带“燥气”,喝多了简单上火。
有些商家为了缩减成本,会用劣质材料做小青柑,比如农药残留多、果皮没晒干,这些都会让小青柑变得“火气大”。
不是小青柑本身有疑问,而是你喝的或许是“假货”。
小青柑虽然不一定会让你上火,但它确实有不少好处:
我以前熬夜加班整个人都感觉很累,喝了小青柑之后感觉整个人轻松了不少,尤其是喉咙不那么干了。
下面是我总结的几个小技巧,亲测有效:
我之前就遇到过一次喝了一款“便宜小青柑”,第二天就上火了嘴巴干得像沙漠,嗓子疼得不行。
真的要提示你一句:不要随便买三无产品不然喝了以后后悔都来不及。
虽然小青柑大多数人都能喝,但以下几类人别碰:
我有个朋友就是体质偏寒,喝了几杯小青柑结果第二天就着手拉肚子,吓坏了。
其实小青柑的“火气”主要来自两个地方:
出处 | 解释 |
---|---|
普洱熟茶 | 假使发酵不完全容易带燥气。 |
果皮应对 | 假如没晒干或是用高温烘干,也会增长火气。 |
选对小青柑很关键千万别图便宜。
我之前也犯过错误就是喜爱把小青柑泡得太浓,结果喝完嘴里全是苦味,还上火。
现在我改成了这样喝:
我以前喝小青柑都是直接喝,后来发现加点蜂蜜更好喝,而且也不容易上火。
虽然小青柑的好处不少,但也有几个小缺点需要留意:
我以前就因为晚上喝小青柑,致使半夜醒来怎么也睡不着。
许多人觉得小青柑是“保健品”,其实不是。
小青柑确实有若干保健作用,比如清热、润燥、助消化,但不能代替。
假使你有严重的上火症状,比如喉咙痛、口干舌燥,还是提议去看。
我以前就以为小青柑能治“火气”,结果喝了一段时间也没效果,最后还是去看了中医。
小青柑本身是下火的但倘若制作不好、喝多了、体质不合适,就有有或许上火。
喝小青柑的关键是选对产品、喝对方法、控制量。
假若你是第一次喝小青柑,提议从少量着手慢慢适应。
记住一句话小青柑不是万能的但它也不是“毒药”。
期望这篇指南能帮到你,让你喝得安心喝得舒服。
别忘了喝茶也要讲究形式,别光图方便。
祝你喝得开心喝得健康。