没有男人长期喝什么茶这一说法，男人可以喝黑茶、枸杞茶、红茶等，比较好。 黑茶中含有大量的维生素、矿物质、茶多糖、茶皂素、茶色素等营养物质，喝黑茶可以较好地补充营养，帮助人体提高免疫力，进而起到提高身体素质的作用。黑茶具有良好的降解脂肪的作用，在饭后喝黑茶，可以帮助身体较好地降解脂肪。男人喝的养生茶主要有:西洋参茶、龙眼茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。 西洋参茶:此茶含有丰富的营养成分，具有滋阴补气、宁神益智以及清热生津、降火消暑的双重功效。其能有效增强中枢神经，发挥静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，对失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆等症状有一定适用性。