喝普洱茶会上火吗 喝普洱茶一般不会上火，普洱茶属于发酵茶，性质温和，适量饮用有助于消化和降脂。但若饮用过量或体质偏热者可能出现口干舌燥等类似上火的症状。 普洱茶经过微生物发酵后，茶性由寒转温，对胃肠刺激较小，适合长期饮用。其含有的茶多酚、茶褐素等成分能促进脂肪代谢，且发酵过程中产生的益生菌有助于调节肠道菌群。