精彩评论








肾虚肝郁不用愁一杯养生茶就能解忧,2023年最火的补肾养肝茶来啦,帮你重拾活力告别亚健康!
其实现在人的生活压力都很大,熬夜、饮食不规律、情绪波动...这些都会伤肾伤肝,肾为先天之本肝主疏泄,肝肾同源肝郁久了自然会作用到肾,许多男性朋友经常腰酸背痛、精神不振,甚至出现“那方面”的难题,这很或许就是肾虚肝郁的表现。
选对茶饮真的很关键。不过别急着买先看看本身适合哪种类型:
枸杞+菊花=黄金组合!枸杞滋阴补肾菊花清肝明目特别适合肝肾阴虚的朋友。每天一杯眼睛亮了腰也不酸了,简直是“明目壮阳”双管齐下。
适合人群长期用眼过度、视力下降、腰酸耳鸣
菟丝子可是补肾界的“老司机”了,甘温入肝肾经能补肾益精、养肝明目。泡茶喝能改善腰膝酸软、遗精,而且口感还挺好有点像淡淡的豆香。
适合人群:肾虚腰痛、早泄、遗精尿频
杜仲被称为“植物黄金”,补肝肾、强筋骨的效果一流。喝杜仲茶能促进肾脏气血运行,增强肾功能腰不酸了,腿也有劲了性功能自然就提升了。
适合人群:腰膝酸软、腿脚无力、肾虚
茶名 | 主要功效 | 适合症状 |
---|---|---|
桂圆红枣枸杞茶 | 滋补肝肾、补养气血 | 肝肾阴虚、腰膝酸痛、精血不足 |
肉苁蓉茶 | 补肾阳、益精血、通便 | 肾虚便秘、精血不足、痿软无力 |
淫羊藿茶 | 补肾壮阳、强筋健骨 | 肾阳不足、早泄、腰膝冷痛 |
💪🏆🥇
韭菜籽比韭菜的壮阳效果强多了!温补肝肾、壮阳固精对腰膝酸软、遗精特别有效,搭配绿茶和冰糖一起泡,口感更佳。
巴戟天可是补肾助阳的“老牌选手”!既能补肾阳又能祛风湿,适合腰膝冷痛、早泄的朋友。不过味道有点特别刚着手或许需要适应一下。
肉苁蓉被称为“沙漠人参”,补肾阳、益精血的效果一流!搭配红茶一起泡既能增强效果又能改善口感。每天一杯感觉整个人都“热”起来了!
其实喝养生茶也不是越多越好,要留意以下几点:
记住:养生茶只能起到辅助调理作用,严重肾虚肝郁还是得看!
补肾养肝壮阳不是一朝一夕的事,需要长期持续。除了喝茶平时也要留意规律作息、饮食均衡、适度运动。其实的“壮阳药”就是健康的生活习惯!
2023年让咱们一起从一杯养生茶着手,重拾健康活力!
Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.