精彩评论
一周进步
2025-07-11白菊花和枸杞具有清肝保肝的功效。佛手柑花和玫瑰可以疏肝理气。泡茶也很好。还可以喝首乌生地茶。
三界判官
2025-07-11冬季喝什么茶养肝护肝 回答: 冬日护肝饮养肝茶。养肝茶即养肝茶，养肝茶是一种保健茶饮品，养肝茶是根据市场的需要而制成的一种保健饮品。养肝茶具有益气养血，清热解毒，疏肝解郁，维护肝脏正常生理功能等功效。喝养肝茶的注意事项:养肝茶要多喝水。二喝养肝茶，少喝点酒。三喝养肝茶要保证饮食平衡。
胖酷帅
2025-07-11女性适合长期喝的养肝茶 王丽主治医师 中国医科大学附属第一医院 三甲| 全国第16 一般养肝的话，可以用点菊花枸杞茶，杞菊乌龙茶，失眠的话可以用褪黑素来调节一下，主要是要调节心情，加强锻炼，增强身体免疫力，缓解压力等等。一般失眠有很多原因引起，比如神经衰弱，抑郁，劳累压力情绪等。肝脏不好会失眠无从考证。
少年的秋天
2025-07-11冬天喝茶能养肝，还能温暖身体、保护脾胃。比如红枣茶、姜枣茶都有补中益气的作用。对于一些老年人来说，冬天容易出现手脚冰凉、疲倦乏力的情况，适当喝点温性茶，也能调节身体的寒热平衡。喝茶也有讲究，这几点要注意 不要空腹喝茶，容易刺激胃黏膜。冬天喝茶要温热，不要喝凉茶，否则会导致寒气入体。
费钧德
2025-07-11冬季养肝可以选择枸杞茶、红枣茶、菊花茶、决明子茶、茵陈茶等。 枸杞茶:枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效。冬季用适量枸杞泡水饮用，能滋养肝脏，改善肝脏功能，缓解眼睛疲劳和干涩等症状，尤其适合长期用眼的人群。 红枣茶:红枣性温味甘，归脾、胃、心经，有补中益气、养血安神的作用。材料：玫瑰花5朵，红枣3颗，枸杞10粒，蜂蜜适量（可选）。做法：将材料洗净，用热水煮沸5分钟后饮用，温热时加蜂蜜调味更佳。功效解析：红枣：补气养血，中医称其为“脾胃之药”，冬天多吃红枣能让身体更加温暖。玫瑰花和枸杞：一方面疏肝解郁，一方面补肾益精，两者搭配，既能养肝又能养颜。
少男西行纪
2025-07-11养肝不是一朝一夕的事，而是一个长期的过程。冬天喝点草药泡茶，配合规律的作息和健康的饮食，是对肝脏的保护。别再觉得肝脏问题“离我很远”，它其实时时刻刻影响着你的健康状态。趁着冬天，从一杯养肝茶开始，给肝脏一个喘息的机会，让它陪你健康过冬！别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下 每天分享健康小知识。
邹婉玲
2025-07-11冬季喝什么茶养肝护肝排毒 冬季一般喝杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、蜂蜜柠檬茶等可以起到护肝排毒等效果。 杞菊养肝乌龙茶: 菊花养肝乌龙茶是一种常见的茶制品，以菊花、枸杞、乌龙茶为主要原料制成。通常可以起到疏风清热、平肝明目的作用，从而起到养肝护肝的作用。 白菊花茶: 菊花茶，主要由白菊花组成。