黑枸杞和茶叶不建议放在一起泡。茶叶会影响黑枸杞的功效。枸杞多糖、枸杞素色素、甜菜碱等物质，具有清肝明目、补血益气、清热解毒的功效。而茶叶中含有的鞣酸可以与这些物质产生化学反应引起沉淀，从而影响营养物质的吸收。因此建议枸杞与茶分开饮用。枸杞可以与菊花、红枣、党参、决明子、山楂、金银花等搭配饮用。黑枸杞一般能和茶叶一起泡水喝，但需根据茶叶种类和个人体质调整搭配方式。黑枸杞富含花青素和枸杞多糖，茶叶含茶多酚和咖啡因，合理搭配可提升抗氧化效果，过量可能影响营养吸收或刺激胃肠。 绿茶与黑枸杞搭配时，水温建议控制在60-70摄氏度以避免破坏花青素，两者均含抗氧化成分，有助于清除自由基。红茶性温。