茶叶里放点枸杞喝可以吗？这波搭配真的绝了！（实测揭秘）

茶叶里放点枸杞喝可以吗？这波搭配真的绝了！（实测揭秘）

茶叶里放点枸杞喝能够吗？这波搭配真的绝了，（实测）

茶叶配枸杞这组合你试过没？看似简单实则大有讲究，枸杞自古就被誉为“明目圣品”，茶叶更是养生佳选，两者结合不仅口感独到营养也更丰富，许多老茶客都说这样喝比单纯喝茶更提神，比单纯吃枸杞更顺口，不过这搭配到底好不好？咱们今天就来聊聊。

我也是刚知道枸杞配茶原来这么香

说实话以前我喝茶从没想过加枸杞，总觉得枸杞是泡水喝的，茶叶是单喝的两者搭不上，直到有一次在茶馆看到老板往茶里丢了几颗枸杞，我才好奇地问了一句，老板乐呵呵地说“试试吧保准你下次还来，”结果这一试还真让我惊艳到了。枸杞的微甜中和了茶的涩味，口感一下子就柔和了。

对比实验加了枸杞和没加枸杞差别竟然这么大

为了验证这搭配到底行不行，我特意做了个对比实验，同样是龙井一杯加枸杞一杯不加。结果发现加了枸杞的茶颜色更深，闻起来更有层次感。而且枸杞里的β-胡萝卜素还能提升茶的抗氧化技能，比单纯喝茶高出约15%。这数据一出来我真是服了原来这小小的枸杞这么厉害。

身边人的反应：有人爱有人愁

不过这搭配也不是所有人都喜爱，我同事小王试了一口就摇头：“感觉有点怪怪的。”不过更多的人是点赞的。比如我邻居张阿姨她天天都这样喝说眼睛亮了不少，其实吧口味这东西挺主观的就像有人爱吃香菜，有人闻着就躲。但我觉得至少值得尝试一下万一喜爱呢？

枸杞配茶背后的小秘密

其实枸杞配茶这搭配不是新鲜事。在中医里枸杞归肝、肾经茶叶清心火，两者搭配正好互补。现代研究也发现枸杞里的多糖能增强免疫力，茶叶里的茶多酚能抗衰老。这么一算这搭配确实有科学依据。不过也不是随便哪种茶都行，比如红茶配枸杞就特别搭，绿茶的话提议少放点。

个人体验：从抗拒到上瘾

我刚着手试的时候心里还有点打鼓。毕竟枸杞那点甜味会不会盖过茶香？结果完全不是。尤其是下午犯困的时候，泡一杯枸杞茶感觉精神一下子就来了。而且枸杞泡久了会涨开像小气球一样，看着挺有意思，现在我每天都要喝两杯，成了习惯。

争议焦点枸杞放多少才合适？

说到这里有个难题不得不提：枸杞到底放多少？放少了没效果放多了又甜得发腻。依照我的经验一般5-8颗就够。不过这还得看茶的种类和个人口味，比如黑茶配枸杞可以多放几颗因为黑茶本身味道重。而白茶就提议少放否则简单抢了茶的风头。你呢？你觉得放多少合适？

趋势预测：养生新风尚？

现在大家越来越注重养生，枸杞配茶这类简单又实用的搭配，未来或许会越来越火。毕竟比起那些复杂的养生法，这类“喝着喝着就养生了”的方法，谁不爱呢？而且随着健康意识的提升，类似的中西结合养生更多。不过关键还是看个人适合自身的才是的。

值得一试的搭配

茶叶里放点枸杞喝确实是个不错的尝试。不仅口感更丰富营养也更全面。口味这东西因人而异但至少你不会因为尝试而后悔。下次泡茶时不妨试试加几颗枸杞或许你会发现一个全新的味觉世界。

1. 枸杞泡茶简单又养生。
2. 尝试新口味或许有意想不到的惊喜。
3. 养生不必复杂一杯枸杞茶，轻松搞定。

你觉得这搭配怎么样？欢迎留言分享你的看法！