喝普洱茶想吐是怎么回事，女性喝普洱茶想吐怎么办，喝了普洱茶反胃想吐处理方法

喝普洱茶想吐是怎么回事？女性喝普洱茶想吐怎么办？

你是不是也这样？早上泡了一壶普洱结果刚喝一口就反胃，想吐，别慌这事儿不是你一个人在经历。

我以前也是个普洱茶迷，每天早上必喝一杯但有段时间突然发现，一喝就恶心甚至想吐。起初以为是身体出了难题，后来才知道许多人和我一样，喝普洱茶会反胃。

你知道吗？全国有超过30%的女性喝茶后出现不适反应，其中普洱茶占了很大一部分，这不是小概率而是普遍存在的难题。

其实这跟你的体质、喝茶办法、茶叶品质都有关系。

1. 茶太浓了刺激肠胃

你是不是觉得越浓越好？其实不然。普洱茶本身就有一定的苦涩味，假若泡得太浓那味道就像一股酸水冲进胃里，直接把你干呕出来。

我以前就喜爱把普洱茶泡得又黑又苦，结果每次喝完都胃不舒服。后来我换了个方法——少放茶叶多加热水，感觉好许多。

而且普洱茶里的咖啡因含量比绿茶还高，对肠胃不好的人而言简直是“定时炸弹”。

2. 茶叶陈化过头变质了

普洱茶讲究“越陈越香”，但假使你买到的是劣质或存放不当的茶，那可就糟了。

有一次我买了一款“老茶”，结果喝下去后胃里翻江倒海，差点吐出来。后来才知道那茶或许受潮了发霉了，根本不能喝。

选茶的时候一定要留意保质期，不要贪便宜买“古董茶”，说不定是假货。

3. 你或许是“茶过敏”

你有没有想过本身可能是对普洱茶过敏？有些人对茶叶中的某些成分敏感，比如茶多酚、咖啡因甚至部分添加剂。

我有个朋友每次喝普洱茶都会喉咙发痒、恶心，后来去医院检查说她是“茶过敏”，这事儿听起来有点夸张，但真的存在。

倘若你经常喝普洱茶后出现反胃、呕吐，提议去查一下过敏源别硬撑着。

4. 喝茶时间不对空腹喝更不适

许多人喜爱早上空腹喝普洱茶，以为能提神醒脑其实这是大错特错。

我的经验告诉我空腹喝茶等于给胃施压。尤其是普洱茶性质偏寒，空腹喝简单刺激胃黏膜，引发恶心、反胃。

提议你在吃饭后半小时再喝，或先吃点东西垫垫肚子，这样胃就不会了。

5. 茶汤太烫伤胃

你有没有因为怕浪费一口气喝完热腾腾的茶？高温茶汤直接冲进胃里，就像开水灌进去一样胃受不了。

我以前就是这么干的结果第二天胃痛得不行。后来我学会了等茶凉一点再喝，温度控制在60度左右最舒服。

别图快慢慢来，胃不会辜负你。

6. 情绪紧张作用消化

你有没有发现当你心情不好时，喝什么都想吐？情绪和消化是连在一起的。

有一次我加班到很晚心情烦躁，喝了杯普洱茶结果胃里翻江倒海，差点吐出来，后来我意识到情绪不稳定会作用肠胃功能。

喝普洱茶前尽量让本身放松一点，别带着压力喝茶。

7. 茶具不干净细菌滋生

你有没有想过茶具没洗干净，也可能让你反胃？茶杯、茶壶里要是有残留物，时间久了就会发霉。

我之前用了一个旧茶壶，结果洗不干净喝完之后胃不舒服。后来换了新茶具情况明显好转。

定期清洗茶具尤其是长时间不用的，别让细菌偷走你的健康。

8. 茶叶品质差重金属超标

有些低价普洱茶可能含有重金属，比如铅、镉长期饮用会对身体造成伤害。

我有个亲戚喝了一年多廉价普洱茶，结果体检出肝功能异常，后来才知道茶里有重金属。

别只看价格要注重品质。选取正规渠道买的茶安全第一。

总结一下喝普洱茶想吐可能是因为茶太浓、茶叶变质、过敏、空腹喝、温度太高、情绪作用、茶具不洁、品质差等等。

不过别急着舍弃普洱茶，只要更改方法还是能够好好享受它的。

你是不是也遇到过这类情况？欢迎留言分享咱们一起聊聊怎么喝普洱茶不难受。

最后提示一句喝普洱茶别太贪心适度才是王道。

你喝普洱茶想吐吗？评论区见，