青柑普洱茶中含有大量的咖啡碱，可以刺激大脑皮层，提高神经的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。 辅助缓解便秘 青柑普洱茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当饮用青柑普洱茶，在一定程度上可以改善症状。