利尿祛湿:茯苓有利水渗湿的功效，能够促进体内多余水分的排出，减轻水肿。 健脾宁心:茯苓可健脾益气，对于脾虚引起的食欲不振、乏力等症状有一定的改善作用。同时，它还具有安神的作用，可缓解焦虑、失眠等问题。 增强免疫力:茯苓中的多糖等成分具有增强免疫力的作用，有助于提高身体的抵抗力。问题描述: 茯苓茶功效与作用回答(1) 刘华娟 主治医师 全科 病情分析:茯苓茶具有利水消肿、健脾宁心、清热解毒、祛湿止泻、提高机体免疫力等功效与作用。由于茯苓茶的属性较为平和，一般人群皆可饮用，但若有长期服用计划或存在相关症状，建议咨询以确保安全和有效。利水消肿茯苓茶有利尿的作用。