肥胖的人喝绿茶、普洱茶，其实所有的茶都有让人兴奋、增加基础代谢的作用，每个细胞活跃、基础代谢率增加，体重自然会下降。绿茶是清热的茶，有清热解毒的作用，脾胃虚寒的人喝了绿茶会有食欲下降、不想吃饭、溏稀的作用。肥胖的人一般大多数食欲比较旺盛，所以喝绿茶其实有抑制食欲的作用。虽然普洱茶对于减肥的人群来说有一定作用，但减肥效果主要还是取决于患者的运动情况以及饮食的控制情况。在减肥期间要控制好饮食，饮食要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，还可以每天适量做一些运动，需要长时间坚持。肥胖较严重时可以通过抽脂的方法瘦身，将多余的脂肪抽出，短时间之内达到良好的瘦身效果。