普洱茶喝多了真会伤身吗？别再傻傻不知道了！

适量饮用普洱茶一般不会给身体带来副作用，但如果长时间大量饮用，可能会引起胃部不适、便秘、头晕和心悸、失眠、缺铁性贫血等副作用。 胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不舒服的症状。 便秘 长时间空腹喝普洱茶。普洱茶适量饮用一般对身体没有危害，如果长期过量饮用可能会出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量下降等副作用，需要适量饮用。 头晕: 普洱茶属于常见的茶叶，喝了后可能会导致中枢兴奋性增高，缓解身体疲劳以及嗜睡，如果长期过量饮用，会导致中枢神经损伤，引起头晕目眩。 恶心呕吐: 普洱茶会对胃黏膜造成刺激。