喝什么茶能养胃又去口臭？这杯茶你绝对不能错过！（实测必看）

喝什么茶能养胃又去口臭？这杯茶你绝对不能错过。（实测必看）

口臭真的太烦人了尤其是和别人面对面说话的时候，一不小心就尴尬到不行，其实啊口臭不是一天两天形成的，许多时候是肠胃疑问、口腔卫生或饮食习惯造成的。

假如你也经常被口臭困扰，那这篇文你一定要看完，我做了不少功课整理了若干养胃又去口臭的茶，还加了个人体验期待能帮到你。

口臭能够适量饮用这些茶

• 薄荷茶：薄荷茶含有薄荷醇能抑制口腔细菌繁殖，减轻食物残渣发酵发生的异味。适合因口腔卫生疑问导致的口臭。
• 金银花茶：清热解毒对牙龈炎、扁桃体炎等炎症导致的口臭有缓解效果，
• 绿茶茶多酚促进消食化痰缓解口苦口臭，
• 菊花茶：清肝明目还能帮助清除胃热。
• 陈皮茶理气健脾对消化不良导致的口臭也有帮助，

当然啦假使情况严重，提议还是去医院检查一下，看看是不是幽门螺杆菌或是其他疾病引起的，遵医嘱用药会更靠谱。

我试过的几款茶亲测有效！

我自身也试过若干茶下面说说我个人的感受：

1. 薄荷茶：味道清新喝完嘴巴感觉特别干净，但千万别空腹喝不然会刺激胃。
2. 生姜茶暖胃又驱寒吃完火锅后喝一杯，口气立马清爽了不少。
3. 柠檬蜂蜜茶酸酸甜甜的喝了之后整个人都精神了，而且对肠胃也不错，
4. 丁香茶：虽然味道有点冲但确实能抑制幽门螺杆菌，对口臭挺管用。

还有些茶我还没尝试比如茶、竹叶茶、普洱茶听朋友说也不错，下次我也要试试看。

喝茶也要讲究方法

别以为随便泡点茶就能应对难题，其实有些茶喝错了反而伤胃。

选对茶很要紧喝对方法也很关键。

口臭不只是“嘴”的疑问

许多人觉得口臭就是口腔疑问，其实不然。许多人的口臭其实是从胃里来的，比如胃火大、消化不好、积食等等。

我之前吃多了烧烤第二天早上起来嘴里一股味儿，那时候我就意识到光靠刷牙是没用的，得从内调。

后来我着手喝部分温和的茶，比如菊花茶、陈皮茶慢慢感觉口气变好了，肠胃也舒服了不少。

推荐一款“万能茶”

我觉得最值得推荐的就是薄荷茶它不仅好喝，还能帮助缓解口臭促进消化。

不过要留意的是倘使你是脾胃虚寒的人喝太多薄荷茶或许会拉肚子。

我还会搭配姜茶一起喝温中散寒，效果更好。

最后提示一下

口臭不是小事它或许是身体在向你发出信号。要是长期有口臭提议去医院做个全面检查。

喝茶只是辅助手段不能代替治疗，平时还要留意饮食清淡，保持口腔卫生养成良好的生活习惯。

想养胃又去口臭选对茶真的很要紧。期待你们都能找到适合本身的那一杯茶，告别口臭自信出门！

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责任编辑：栗之