最近我跟朋友一起逛超市,看到货架上摆着一盒荷叶茶,包装挺好看的但价格让我有点懵。朋友说“这玩意儿不是以前很便宜吗?”我说“是啊现在咋这么贵了?”后来一查发现今年荷叶茶的价格确实有点“水涨船高”,搞得我有点焦虑毕竟咱老百姓的钱也不是大风刮来的。
荷叶茶就是用干荷叶泡的茶,听起来好像挺普通的但其实它可是有“清热解暑”、“降脂减肥”的传说。
许多人喝它是为了身体好,或为了减肥。
不过也有不少人觉得味道有点苦,不太喜爱。
它的主要成分就是荷叶里的植物碱和黄酮类物质。
虽然听起来高科技但其实就是一种天然饮品。
荷叶茶在夏天特别受欢迎,因为天气热的时候它能帮咱们降温。
但有些人喝了反而上火,所以要依照自身的体质来选取。
它不是神药但也不能完全忽视它的作用。
今年荷叶茶涨价或许是因为种植成本变高了。
种荷叶需要土地、水、肥料,这些都不便宜。
再加上人工成本上涨茶叶的生产成本也跟着涨。
还有运输花费也涨了货从产地运到市场,运费贵了不少。
市场需求增长供不应求,自然价格就上去了。
有些商家趁机抬价赚点快钱。
还有一种或许是炒作让荷叶茶看起来更“高级”。
涨价背后有许多起因不能一概而论。
网上有人说荷叶茶能减肥,但我试过感觉没太大效果。
或许有人会说“你没持续喝”,但我觉得喝多了反而简单饿。
荷叶茶确实有帮助消化的作用,但不能指望它直接瘦下来。
减肥还是要靠饮食控制和运动。
荷叶茶只是辅助工具别把它当救命稻草。
倘使真的想减肥提议搭配健康饮食和锻炼。
别光靠喝茶就想变瘦那太天真了。
还是得脚踏实地慢慢来。
买荷叶茶别只看包装里面才是关键。
好的荷叶茶颜色深绿闻起来有淡淡的清香。
劣质的荷叶茶颜色发黑,味道刺鼻甚至有点霉味。
能够看看有没有添加剂,有的茶里加了香精。
买正规品质有保障。
不要贪便宜便宜没好货,这话不是没道理。
买之前多看看评价别被虚假宣传骗了。
买茶要用心别马虎。
荷叶茶适合想要清热解暑的人。
尤其是夏天喝一杯荷叶茶,整个人都清爽了。
但脾胃虚寒的人要慎喝,简单拉肚子。
孕妇和小孩也不提议随便喝。
假使你经常便秘能够试试荷叶茶。
但它不是万能的别指望它化解所有疑问。
每个人的身体情况不同,喝之前咨询。
别以为喝个茶就能应对疑问,还是要科学对待。
泡荷叶茶要用热水温度不够味道出不来。
一般泡5-10分钟就能够了,时间太长会苦。
可以加一点蜂蜜味道更好。
也可以加点菊花提香又养生。
不要用冷水泡那样口感差许多。
有的人喜爱煮着喝味道更浓。
但煮的时间也不能太长,不然会苦。
泡茶讲究方法别乱来。
荷叶茶喝多了或许将会伤胃。
特别是空腹喝简单刺激肠胃。
有些人喝了之后会腹泻,解释不适合。
长期大量饮用或许作用营养吸收。
荷叶茶不是保健品不能天天喝。
偶尔喝一下没难题别当成日常饮料。
要是有不适应立即停止饮用。
身体是自身的别拿健康开玩笑。
除了泡茶荷叶还可以用来煮粥。
荷叶粥有清热解毒的效果。
也可以用来做荷叶饭香味特别。
荷叶还可以包食物比如粽子、糯米鸡。
荷叶晒干后可以做成香囊,驱蚊防虫。
荷叶还可以入药有止血的作用。
荷叶的用途真的很广别浪费了。
生活中处处都是资源只要会用就行。