必看+避坑指南：黄芪+蒲公英+菊花+枸杞+普洱茶
喝了能不快乐？这杯茶的秘密我今天才懂！
- 黄芪：补气健脾，像给身体装了个发电机！
- 菊花：清热解毒，眼睛疲劳救星！
- 蒲公英：消肿散结，利尿通淋，厉害到像开挂！
- 枸杞：补益肝肾，老少咸宜的好物！
- 普洱：降脂减肥，肠胃的小帮手！
黄芪可是个“大力士”，专门负责给身体加油打气，特别适合那些总感觉没劲儿、容易疲劳的小伙伴。
菊花茶可是我的心头爱，尤其对着电脑久了，喝上一杯菊花茶，眼睛舒服得就像做了SPA一样。
蒲公英还能清热解毒呢，感冒嗓子疼的时候喝点蒲公英茶，第二天就能感觉好多了。
枸杞就是养生界的“国民爷爷”，不管男女老少都能喝，泡水喝或者直接嚼着吃都很香。
普洱茶简直是减肥界的秘密武器，饭后来一杯，脂肪都被它“赶跑”了。
我的真实感受
每天早上起来，我会泡一杯黄芪+菊花+枸杞+蒲公英+普洱茶，那味道清香扑鼻，喝一口简直像是被阳光亲吻了一下。
喝这杯茶的好处
- 增强免疫力，感冒少了。
- 清热解毒，皮肤也变好了。
- 调节血压血糖，身体更健康。
- 清肝明目，熬夜加班也不怕。
- 排毒养颜，越喝越年轻。
避坑指南
（1）**阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英！**别乱喝，要先咨询哦。
（2）**孕妇、哺乳期妇女、儿童、高血压患者、糖尿病患者慎用！**不是所有人都适合，一定要听的话。
（3）**不宜与藜芦、五灵脂等同时使用！**记住这点，避免不必要的麻烦。
总结
这杯茶真的太棒了，不仅味道好，还能让人充满活力。不过呢，大家喝之前一定要注意自己的身体状况，别盲目跟风，健康才是最重要的。
最后送给大家一句话：
养生路上不孤单，大家一起变健康！💪
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责任编辑：撩妹老手
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