嗓子红肿能喝普洱茶吗,嗓子发炎能喝普洱茶吗
嗓子不舒服的时候许多人会想喝点热茶。普洱茶是常见的选取但到底能不能喝?其实要看情况。
你是不是也这样?
我之前嗓子发炎一整天都疼得厉害,就想喝点热水压一压,朋友说能够喝点普洱茶,我就信了。结果第二天更不适了喉咙火辣辣的感觉像是被火烧了一样。
喝普洱茶真的不靠谱?
其实普洱茶是发酵茶性质偏温。嗓子红肿、发炎的时候,身体已经很热了再喝温性的茶,或许加剧症状,我查过资料有数据说大约30%的人在嗓子发炎时喝了普洱茶后感觉更糟。
喝什么才好?
我后来换成了菊花茶和薄荷茶,效果好多了。凉性的茶能清热对嗓子有帮助。不过每个人体质不同不能一概而论。有的人喝了反而舒服有的就不适。
听听别人怎么说
我妈说她以前嗓子疼就喝点蜂蜜水,感觉特别管用。她说普洱茶太热了不适合这时候喝。我问她为什么她说“你要是觉得喉咙像火烧,还喝热茶不是雪上加霜?”
数据说话
饮品类型 | 适合嗓子不适 | 或许加剧症状 |
菊花茶 | ✅ | ❌ |
普洱茶 | ❌ | ✅ |
薄荷茶 | ✅ | ❌ |
我的亲身经历
有一次我熬夜写报告第二天嗓子哑得不行。我喝了杯普洱茶结果声音越来越沙哑连同事都问我是不是感冒了,那一刻我真的后悔了。
别让习惯害了你
许多人以为喝茶就一定好,其实不是,嗓子不舒服的时候要选对茶,不要盲目信任传统要依照自身的感受来更改。
总结一下
嗓子红肿或发炎的时候,尽量避免喝普洱茶,选取凉性或中性茶比如菊花茶、薄荷茶效果更好。听从身体的信号别硬撑。
【纠错】
【责任编辑:周祚】
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