最近网上都在传说枸杞、人参和普洱茶一起泡着喝，能补气养血、清热降火，听起来是不是很神奇？（*^▽^*）
不过我起初也是半信半疑，毕竟这些药材都是“大补”的东西，会不会互相冲突？会不会吃了拉肚子或是上火？（٩(◕‿◕｡)۶）
今天我就来给大家做个实测，看看这三样东西放在一起到底能不能喝，有没有什么需要留意的地方。
（人参片主要是大补元气效果非常好，一般单独利用比较好）
（枸杞泡水饮用能够补肝肾明目）
（普洱茶清热除烦降脂肪）
所以从中医角度来看这三者其实各有各的功效，但搭配起来也许会有“冲突”吗？
（意见提议不要一起喝）
（病情分析：枸杞和普洱茶能够一起饮用，两者的结合不仅不会发生不良反应，反而或许带来一定的健康益处）
（枸杞含有丰富的维生素和矿物质，其中涵盖维生素C、钙、铁等。其主要活性成分是多糖类化合物，被认为具有免疫增强、抗氧化及护肝等作用）
（普洱茶是一种经过发酵的茶叶，富含茶多酚和儿茶素）
（普洱和枸杞一起泡可以调理气血，因为枸杞可以归脾胃同时也可以入血分就可以起到调理气血的作用）
（再加上普洱这类茶叶性质轻浮，可以调理人体气机就能够和枸杞一起调理气血）
（同时也可以滋阴泻火，缓解阴虚燥热的情况）
（病情分析枸杞和普洱可以一起泡水服用，这两者的结合在饮用上并不存在突出的健康风险）
（枸杞是一种常见的中草药，富含维生素C、胡萝卜素、铁以及多种氨基酸）
（这使其成为一种有益于免疫、视力以及肝脏健康的补充品）
（常常适量食用枸杞每天约为10-20克）
（枸杞和普洱茶是可以一起泡水喝）
（普洱茶味道温和、醇厚，有温暖脾胃、解油腻、助消化等诸多益处）
（枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等保护眼睛健康必需的营养物质，有明目功效）
（枸杞与普洱熟茶搭配，口感温润、甘甜益肾暖胃；单独喝普洱茶会感到口干的人，可加些枸杞同泡）
（普洱和枸杞一般是可以一起泡茶的）
（普洱性温具有养胃、助消化的功效，对胃部不适、消化不良等症状具有一定的改善作用）
（枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、头晕目眩等症状具有一定的缓解作用）
（两种材一起泡茶喝，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用，对于身体健康具有一定的好处）
（一般情况下枸杞能和普洱一起泡茶，但是喝的时候需要控制好用量）
（枸杞味甘性平，入肝、肾经具有益精明目以及滋补肝肾之功效）
（普洱味苦、甘性寒，能够起到清胃生津以及消食理气之功效）
（两者一起泡茶一般不会发生冲突，但是在喝的时候要避免过量饮用，以免给胃肠增长负担出现不适的现象）
（你好西洋参，枸杞子是可以和普洱茶一起泡的，提议不必太过担忧。但建议还是与熟茶实行同饮）
（枸杞常常是指枸杞子，枸杞子和普洱茶往往可以一起泡水喝，对身体有一定好处）
（普洱茶味道温和、醇厚，具有温暖脾胃、解油腻、助消化等作用）
（枸杞子富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等成分，具有明目的作用）
（枸杞子和普洱茶多数情况下可以一起泡水喝，两者一起搭配往往口感比较温润、甘甜，具有益肾暖胃的作用）
（普洱和枸杞常常能一起泡，饮用后一般不会对身体健康造成不良作用）
（但需要控制饮用量不可大量饮用，还要留意饮用时间）
（普洱是一种茶叶其中含有维生素、氨基酸、茶多酚，以及多种矿物质）
（枸杞属于一种药食同源的食物，也含有多种营养物质比如枸杞多糖、）
（普洱和枸杞一般能一起泡，饮用后一般不会对身体健康造成不良作用）
（但需要控制饮用量不可大量饮用，还要留意饮用时间）
（普洱是一种茶叶其中含有维生素、氨基酸、茶多酚，以及多种矿物质）
（枸杞属于一种药食同源的食物，也含有多种营养物质比如枸杞多糖、）
（有来普洱和枸杞一般能一起泡，饮用后一般不会对身体健康造成不良作用）
（但需要控制饮用量不可大量饮用，还要关注饮用时间）
（：枸杞一般是指枸杞子，枸杞子和普洱茶可以一起泡水喝，但是要遵医嘱饮用）
（枸杞子具有补肝肾的功效，也具有明目的作用而普洱茶具有清热生津的功效）
（将枸杞子和普洱茶一起泡水，可以达到益精明目的功效也具有泻火的作用，比较适合上火的人群饮用）
（虽然枸杞子和普洱茶泡水喝的功效比较多，但是并不适合所有的人群）
（有些朋友试了之后晚上失眠、第二天还拉肚子，这是不是解释不适合你？）
（若是你体质偏寒或简单腹泻，那别这么喝）
（若是你是那种经常熬夜、上火、眼睛干涩的人，那枸杞+普洱或许是不错的选取）
（若是你喜爱尝试新东西，那就大胆去试试吧，）
我做了个实验连续喝了三天枸杞+普洱茶，结果……
（看来我的体质不太适合这个组合）
不过也有朋友说他们喝了之后精神好了许多，睡眠品质也提升了这解释每个人的身体反应都不一样。
建议大家先从小量着手尝试，观察本身的身体反应。
（枸杞和普洱茶可以一起泡，但要留意用量和时间）
（假使体质偏寒、简单腹泻、失眠，那别这么喝）
（要是你是上火、眼睛干、熬夜党，那可以试试看）
（人参片、枸杞、普洱茶一起喝，或许效果更好但也更危险）
（建议大家还是拆开喝，安全第一）
（最后提示一句：养生不是万能的吃多了也可能出难题）
（记得听的话别乱来。）
（本文章纯属个人观点，仅供参考）
