嘿你是不是也好奇普洱茶加玫瑰花？

说实话我第一次听说普洱茶加玫瑰花的时候，心里也咯噔一下这玩意儿能行吗？普洱茶那醇厚的口感加上玫瑰花那清新的香气，这俩到底能不能搭？

后来我本身试着泡了几次，天呐，这口感简直绝了，🌹🍵

不过话说回来咱们不能光看口感，这玩意儿到底好不好有没有啥讲究，今天咱们就来聊聊这个话题。

普洱茶+玫瑰花=神仙搭配？

先说说普洱茶

普洱茶那可是咱们中国的传统名茶，特别是云南那边的普洱茶，那品质，那口感简直没得说！

其实普洱茶有两种生茶和熟茶，生茶口感比较刺激熟茶就比较温和了。不过不管是哪种都挺适合搭配玫瑰花的。

再来看看玫瑰花

玫瑰花不光好看还能泡茶喝！玫瑰花茶那香气闻一下就感觉整个人都放松了。

而且玫瑰花还有点药用价值，比如理气解郁、活血化瘀这些，对身体挺好的。

那这俩到底能不能一起泡？

答案是完全能够！

普洱茶和玫瑰花都属于药食同源的东西，一起泡不仅不会冲突还能互相补充，效果更好！

这搭配到底有啥好处？

美容养颜

玫瑰花富含维生素C抗氧化技能超强！再加上普洱茶里的茶多酚，简直就是抗氧化界的"黄金搭档"！

长期喝的话皮肤会变得更好，气色也会更红润。

舒肝解郁

现在生活压力都挺大的，有时候难免会有点情绪低落，玫瑰花有疏肝解郁的作用，喝点玫瑰普洱茶感觉整个人都放松了。

特别是女生经期前后喝点这个，感觉特别舒服。

暖胃消食

普洱茶特别适合搭配大餐后喝，能帮助消化。再加上玫瑰花的温性对胃特别友好。

冬天的时候喝一杯感觉整个人都暖和了！

其他好处

• 帮助减肥普洱茶能促进脂肪分解
• 降血脂：对心血管健康有好处
• 安神助眠：特别是喝熟普洱的时候

怎么泡才喝？避坑指南来啦。

选材要点

1. 普洱茶：提议选熟普洱口感更柔和更适合搭配玫瑰花
2. 玫瑰花：选颜色自然、花瓣完整的，不要选那种颜色特别艳丽的，或许是加了色素的
3. 比例普洱茶3克玫瑰花5-8朵比较合适

冲泡方法

1. 先用热水烫一下茶具保持温度
2. 放入普洱茶先洗一下茶（倒掉第一泡水）
3. 加入玫瑰花倒入85℃左右的热水
4. 泡3-5分钟就能够喝了

常见误区

• 水温太高：会毁坏玫瑰花的花香提议用85℃左右的水
• 泡太久：玫瑰花泡太久会苦涩3-5分钟就够了
• 过量饮用任何东西都要适量每天1-2杯就够了

谁适合喝？谁要小心点？

适合人群

• 经常熬夜、皮肤暗沉的人
• 压力大、简单情绪低落的人
• 消化不良、胃寒的人
• 想要减肥的人

慎喝人群

• 孕妇玫瑰花活血孕妇要小心
• 量大的女生：玫瑰花活血或许将会增长出血量
• 胃热的人：玫瑰花性温也许会加剧胃热
• 对咖啡因敏感的人普洱茶含有咖啡因

省钱攻略怎么买才实惠？

选购技巧

• 普洱茶：能够买散装的比茶饼便宜而且能够按需取用
• 玫瑰花：可以买大包装的单价会更便宜
• 网购：许多电商平台有活动可以留意一下

保留方法

1. 普洱茶：放在通风干燥的地方避免阳光直射
2. 玫瑰花：密封保留避免受潮
3. 拆开保留：不要把普洱茶和玫瑰花放在一起，以免串味

省钱小妙招

• 买大包装的玫瑰花单价会更便宜
• 留意电商平台的促销活动
• 可以自身制作玫瑰花茶，成本更低

我的真实体验分享

说实话第一次喝玫瑰普洱茶的时候，我还有点质疑：这能喝吗？普洱茶那么浓玫瑰花那么香这俩能搭吗？

结果一喝我就惊了！普洱茶的醇厚和玫瑰花的清香完美融合，口感超级棒！🤩

后来我持续喝了小半年，感觉皮肤真的变好了而且感觉整个人都更有精神了。

不过也有需要关注的地方，比如不能喝太多不然晚上或许会失眠。还有胃不好的时候要少喝。

我觉得这玩意儿挺不错的，值得尝试一下。

总结一下

• 普洱茶加玫瑰花可以一起泡，而且效果更好
• 选取品质好的普洱茶和玫瑰花很要紧
• 冲泡方法有讲究水温、时间都要关注
• 不是所有人都适合喝要依据自身的情况选取
• 适量饮用每天1-2杯就够了

假若你也想尝试一下不妨买点试试看！不过记得先少喝点看看自身身体反应怎样哦！

祝大家都能喝出健康，喝出好心情！🌹☕️