经常喝茶对防止心脑血管疾病有一定的好处，不过也是因人而异，并是不说对所有的人都有效。在日常生活中可以适当的喝一些茶叶，因为茶叶中含有的黄酮类化合物，能够改善心脑血管疾病患者的血管内皮功能，抑制低密度脂蛋白的氧化，防止血小板的聚集，从而有效的预防心脑血管疾病的发生，并能够降低心梗后患者的死亡率。茶叶对心脑血管病确实具有一定的功效。茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分对人体健康有多方面的益处，特别是在预防和改善心脑血管疾病方面表现出显著效果。 茶叶中的抗氧化物质，如茶多酚，能够有效清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而降低动脉粥样硬化的风险。动脉粥样硬化是心脑血管病的重要病理基础。