红茶:红茶是属于一种发酵茶，在喝了之后可以起到促进胃肠蠕动作用，能促进肠道内的油脂排出来辅助减肥。 绿茶:绿茶是属于一种青茶，也属于良性茶类，在喝绿茶之后可以起到润肠通便作用，也能减少食物反复被胃肠吸收来达到辅助减肥效果。 荷叶茶:荷叶茶也属于刮油最狠的茶类，在喝了之后可以加快肠道内油脂排出。清理肠道喝什么茶好 清理肠道可以适当喝些大麦茶、蜂蜜茶、乌龙茶等。 大麦茶 大麦茶是使用大麦制作而成，含有很多的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，加速肠道内的食物残渣排出，从而帮助清理肠道。 蜂蜜茶 蜂蜜茶中含有很多的蜂蜜，有助于润肠通便，能够增强肠道蠕动，清除肠道内堆积的，排出多余毒素。