古树普洱茶危害有多大啊？

（这玩意儿到底有没有害？网上说法五花八门咱得好好唠一唠，） 普洱茶适量饮用一般对身体没有危害，（但要是天天喝、喝太多，那可就不好说了，） 假如长期过量饮用或许将会出现头晕、恶心呕吐、睡眠品质下降等副作用，（别以为喝茶就万能喝多了真会翻车，）

头晕中枢被“搞疯”了

（喝了普洱茶后脑子有点晕，是不是因为茶叶太猛了？） 普洱茶属于常见的茶叶，喝了后或许会致使中枢兴奋性增高，（本来是提神的结果喝多了就成“脑震荡”了，） 缓解身体疲劳以及嗜睡，（但要是长期过量饮用，会引发中枢神经损伤导致头晕目眩，） （就像你天天熬夜打游戏，第二天肯定头昏脑胀，）

恶心呕吐胃受不了

（喝完茶后想吐？或许是胃在，） 普洱茶会对胃黏膜造成刺激，（尤其是生茶像辣椒一样辣胃，） 空腹喝普洱茶特别是浓度较高的生茶，（可能刺激胃肠黏膜引发胃痛、胃胀、恶心等不适症状，） （长期如此还可能诱发胃炎、胃溃疡，） （所以说喝茶别空着肚子来不然胃要哭了，）

作用睡眠晚上别喝

（晚上喝普洱茶第二天早上睁眼就是黑眼圈。） 普洱茶中含有咖啡因，尤其是生茶（晚上大量饮用易兴奋神经中枢，导致失眠作用睡眠品质。） （就像你睡前刷手机，越看越精神第二天还得上班。）

胃肠不适喝多了拉肚子

（喝普洱茶后肠胃不舒服，是不是茶太“劲儿”了？） 普洱茶里面含有大量的咖啡因、茶碱等成分，（这些成分具有很强的刺激性，长期喝普洱茶会对胃粘膜造成刺激。） （会导致胃粘膜出现损伤，诱发溃疡或是穿孔的危险，） （所以别把茶当水喝，不然肠胃真的扛不住，）

加剧贫血：铁元素被“抢走”

（普洱茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的物质。） （这样就会缩减人体对铁的吸收，进而加剧贫血疑问。） （倘若你本身就有贫血，那更得留意了别让茶“偷走”你的血。）

铅及其他重金属：别喝“脏茶”

（部分普洱茶由于生产或储存不当，可能含有铅等重金属，） （长期大量饮用可能增长重金属中毒的风险。） （所以选茶得靠谱点，别为了便宜买到“毒茶”。）

肝功能影响：肝脏也怕“重口味”

（少数研究表明过量饮用浓茶可能对肝脏发生负面影响。） （尤其是在已经存在肝脏疾病的情况下，更要小心。） （所以有肝病的朋友，喝茶要适度别让肝脏“背锅”。）

相互作用：别和药一起喝

（普洱茶中的某些成分可能与特定发生相互作用。） （比如口服避孕药、抗抑郁药等，会影响药效。） （服药期间应咨询是不是能够饮用普洱茶。） （别想着“喝茶解药”，说不定反而坏事，）

便秘：肠道变“懒”了

（长期喝普洱茶会导致秘结。） （普洱茶里面含有大量的茶多酚等成分，这些成分具有很强的收敛性，） （会造成胃肠道蠕动缓慢，从而影响食物的消化和吸收。） （所以别指望茶能“通便”，有时候反而更难排。）

钙流失：牙齿变黄不是开玩笑

（长期饮用普洱茶会致使钙的流失。） （在牙齿上留下茶渣普洱茶含有更多的色素，要是喝太多后不留意刷牙，很简单在牙齿上留下茶渣。） （所以喝茶后一定要记得刷牙，不然牙齿会“发黄”。）

古树普洱茶对人体有什么好处？

（虽然说有坏处但也不能全盘否定，毕竟它也有好处，） 古树普洱茶是一种经过特殊发酵工艺化解而成的茶叶，（它的口感醇厚回甘持久，许多人喜爱。） 普洱茶有降脂减肥、促进消化、清热解毒等功效，（不过这些效果都是建立在适量饮用的基础上。） 古树茶的茶汤更加醇厚，风味独到深受茶友喜爱。 （喝一杯好茶，心情都变好了对吧？）

古树普洱茶什么意思？

（这个词听起来挺高大上的，其实意思很简单。） 古树普洱茶指的是生长在百年以上古茶树上的茶叶，（这类茶树根系深、产量少、品质高。） 古树茶因为生长环境自然，茶叶内含物质丰富（所以口感更醇厚，香气更浓郁。） 古树茶在市场上价格较高，但也更有收藏价值。 （不过也不是所有古树茶都好喝，得看制作工艺和保留条件。）

古树普洱茶叶

（这个词语看起来像是“古树普洱茶”的简称，其实差不多一个意思。） 古树普洱茶叶就是从古茶树上采摘下来的茶叶，（经过加工后就成了咱们常喝的古树普洱茶。） 这类茶叶常常香气浓郁、滋味醇厚、回甘明显，（许多茶友都爱喝。） 不过古树茶的产量有限价格也比较高，（所以不是人人都能随便买。）

总结一下

（喝普洱茶尤其是古树茶，好处和坏处都有。） - 适量饮用普洱茶一般不会有害，（但过量或不当饮用会有副作用。） - 长期喝普洱茶可能导致失眠、便秘、缺钙、贫血等疑问， - 古树茶虽好但也要留意选取正规渠道采购。 - 喝茶要讲究形式别空腹喝、别睡前喝、别和药同服。 （喝茶不能贪多适可而止才是王道，）

优点	缺点
降脂减肥	可能导致胃部不适
促进消化	影响睡眠质量
清热解毒	可能加剧贫血
口感醇厚	可能含有重金属

（喝茶要理性别被网上的谣言吓到，也别盲目追捧。） （留意我带你掌握更多茶知识。）