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(2025必看·避坑)欠了十几万还不上?普通人翻身的7步自救指南
你肯定经历过那种心慌到睡不着觉的夜晚吧?手机不敢看,电话不敢接,脑子里全是"怎么办"三个字。我懂你,真的懂。负债十几万,还不上,感觉天都要塌了?别怕,往下看,我走过的弯路,你完全可以绕开!
先说重点:只要你不放弃,就没有过不去的坎!
1 你得先面对现实。别想着"等发了工资就还","下个月肯定有钱"。我以前也这么想,结果越欠越多。现在负债十几万,不是小数目了,别再逃避了!
⚠️ 禁忌:假装没欠钱,或者用"以贷养贷"的方式拆东墙补西墙!这只会让情况更糟!
坐下来,拿出纸笔,把所有债务列出来:
💡 小技巧:把债务按紧急程度排序,优先处理马上要逾期的高息债务。
这个过程可能让你更焦虑,但相信我,只有看清现状,才能找到出路。我第一次列清单的时候,眼泪哗哗的,但做完后心里反而踏实了。
2 别再躲着不接电话了!你以为不接就能解决问题?天真了!催收电话只会越来越多,越来越难听。
✨ 必做:主动联系所有债权人,坦诚说明情况!
怎么说?简单直接:
沟通要点:
1. 保持冷静,别被对方激怒
2. 不承诺做不到的事情
3. 要求对方提供书面协议(口头不算数)
4. 记录每次沟通的时间和内容
我当初鼓起勇气打第一个电话的时候,手都在抖。对方态度很差?忍着!记住,你不是求他们,是和他们商量解决方案。很多平台其实愿意协商的,毕竟他们也不想钱打水漂。
3 该省的省,该砍的砍!现在不是享受的时候。
拿出你的记账本,看看这些钱都花哪了:
你看看,一年就能省下1万多块,直接用来还债!
⚠️ 重点:不是要你完全不吃不喝,而是区分"需要"和"想要"。
我以前一个月光外卖就花1500多,现在自己做饭,一个月不到500。刚开始很难,但慢慢就习惯了。记住,这只是暂时的!
4 只靠省是远远不够的,得想办法赚钱!
别跟我说"没时间""没技能"这些借口。只要你想,办法总比困难多。
副业思路:
我有个朋友,晚上去餐厅做服务员,一个月多挣3000多。虽然累,但想到能少还点债,值!
💡 提醒:别被"轻松月入过万"的骗局骗了,脚踏实地最重要。
记住,你不是在"降低尊严",是在为自己的未来奋斗!
5 现在你知道欠多少,能省多少,能赚多少了,是时候制定计划了。
几种常见的还款策略:
我的建议:
1. 优先处理马上要逾期的高息债务
2. 和债权人协商延长还款期限
3. 每月固定存一笔钱专门还债
4. 记录每次还款,给自己正反馈
计划不是一成不变的,根据实际情况调整。关键是"执行"!
6 这次是栽跟头了,下次怎么避免?
现在网上免费理财课程多的是,别再只知道买买买了:
✨ 核心:永远不要借"",不要相信"月息1%"的鬼话!
我当初就是不懂,以为网贷方便,结果越陷越深。现在每天抽半小时看理财文章,虽然慢,但总比不知道好。
7 最后也是最重要的:别放弃自己!
负债期间,你可能会:
⚠️ 非常重要:遇到催收,一定要报警!记住,你的健康比钱重要!
我低谷期,每天早上对着镜子说:"我能行"。听起来傻?但真的有用!
心态调整:
1. 接受现实,但不认命
2. 每天做一件让自己开心的小事
3. 和信任的人倾诉(别找会指责你的人)
4. 记录自己的进步,哪怕很小
记住,负债只是暂时的,但你的价值永远不会变!
你看看,其实也没那么复杂,就是7步。难的是坚持!
我用了两年时间,从20万负债到现在基本还清。过程很难,但回头看,每一步都算数。
最后送你一句话:困难只是暂时的,但你的成长是永远的!
编辑:逾期-合作伙伴
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