(2025必看·避坑)欠了十几万还不上?普通人翻身的7步自救指南

来源:逾期-合作伙伴 时间:2025-06-22 12:59:04

(2025必看·避坑)欠了十几万还不上?普通人翻身的7步自救指南

(2025必看·避坑)欠了十几万还不上?普通人翻身的7步自救指南

别慌!负债十几万不是世界
——一个负债人的血泪经验分享

你肯定经历过那种心慌到睡不着觉的夜晚吧?手机不敢看,电话不敢接,脑子里全是"怎么办"三个字。我懂你,真的懂。负债十几万,还不上,感觉天都要塌了?别怕,往下看,我走过的弯路,你完全可以绕开!

先说重点:只要你不放弃,就没有过不去的坎!

第一步:承认现实,别自欺欺人

欠了十几万钱还不起怎么办

1 你得先面对现实。别想着"等发了工资就还","下个月肯定有钱"。我以前也这么想,结果越欠越多。现在负债十几万,不是小数目了,别再逃避了!

⚠️ 禁忌:假装没欠钱,或者用"以贷养贷"的方式拆东墙补西墙!这只会让情况更糟!

欠了十几万钱还不起怎么办

坐下来,拿出纸笔,把所有债务列出来:

  • 欠谁的钱?银行?网贷?还是亲戚朋友?
  • 每笔欠款具体金额是多少?
  • 利息是多少?每月要还多少?
  • 还款日期是什么时候?

💡 小技巧:把债务按紧急程度排序,优先处理马上要逾期的高息债务。

这个过程可能让你更焦虑,但相信我,只有看清现状,才能找到出路。我第一次列清单的时候,眼泪哗哗的,但做完后心里反而踏实了。

第二步:主动沟通,别等催收上门

2 别再躲着不接电话了!你以为不接就能解决问题?天真了!催收电话只会越来越多,越来越难听。

✨ 必做:主动联系所有债权人,坦诚说明情况!

怎么说?简单直接:

  1. 承认欠款事实,不狡辩
  2. 说明自己确实没钱还(失业?生病?收入减少?)
  3. 表达还款意愿,但需要时间
  4. 提出可行的解决方案(分期?延期?)

沟通要点:

1. 保持冷静,别被对方激怒

2. 不承诺做不到的事情

3. 要求对方提供书面协议(口头不算数)

4. 记录每次沟通的时间和内容

我当初鼓起勇气打第一个电话的时候,手都在抖。对方态度很差?忍着!记住,你不是求他们,是和他们商量解决方案。很多平台其实愿意协商的,毕竟他们也不想钱打水漂。

第三步:停止所有不必要支出

3 该省的省,该砍的砍!现在不是享受的时候。

拿出你的记账本,看看这些钱都花哪了:

  • 奶茶、咖啡、外卖
  • 游戏、会员订阅
  • 不必要的社交聚会
  • 打车、打车(能坐公交就别开车)
支出类别 每月节省金额 一年节省 餐饮外卖 500元 6000元 娱乐订阅 200元 2400元 交通费 300元 3600元 总计 1000元 12000元

你看看,一年就能省下1万多块,直接用来还债!

⚠️ 重点:不是要你完全不吃不喝,而是区分"需要"和"想要"。

我以前一个月光外卖就花1500多,现在自己做饭,一个月不到500。刚开始很难,但慢慢就习惯了。记住,这只是暂时的!

第四步:增加收入,多条腿走路

欠了十几万钱还不起怎么办

4 只靠省是远远不够的,得想办法赚钱!

别跟我说"没时间""没技能"这些借口。只要你想,办法总比困难多。

副业思路:

  • 技能变现:写作、、翻译、编程...
  • 体力变现:跑腿、家教、周末...
  • 资源变现:闲置物品卖掉、出租闲置房间...
  • 时间变现:接单、代驾、网约车...

我有个朋友,晚上去餐厅做服务员,一个月多挣3000多。虽然累,但想到能少还点债,值!

💡 提醒:别被"轻松月入过万"的骗局骗了,脚踏实地最重要。

记住,你不是在"降低尊严",是在为自己的未来奋斗!

第五步:制定还款计划

5 现在你知道欠多少,能省多少,能赚多少了,是时候制定计划了。

几种常见的还款策略:

  • 雪球法:先还最小额的债务,获得成就感
  • 雪崩法:先还利息最高的债务,节省利息
  • 债务重组:和债权人协商分期或减免

我的建议:

1. 优先处理马上要逾期的高息债务

2. 和债权人协商延长还款期限

3. 每月固定存一笔钱专门还债

4. 记录每次还款,给自己正反馈

计划不是一成不变的,根据实际情况调整。关键是"执行"!

第六步:学习理财知识

6 这次是栽跟头了,下次怎么避免?

现在网上免费理财课程多的是,别再只知道买买买了:

  • 了解基本金融知识
  • 学习记账和预算
  • 认识各种理财产品的风险
  • 建立应急备用金(至少3个月生活费)

✨ 核心:永远不要借"",不要相信"月息1%"的鬼话!

我当初就是不懂,以为网贷方便,结果越陷越深。现在每天抽半小时看理财文章,虽然慢,但总比不知道好。

第七步:保持心态,相信自己

7 最后也是最重要的:别放弃自己!

负债期间,你可能会:

  • 失眠、焦虑、抑郁
  • 被朋友疏远
  • 被家人不理解
  • 甚至被催收威胁

⚠️ 非常重要:遇到催收,一定要报警!记住,你的健康比钱重要!

我低谷期,每天早上对着镜子说:"我能行"。听起来傻?但真的有用!

心态调整:

1. 接受现实,但不认命

2. 每天做一件让自己开心的小事

3. 和信任的人倾诉(别找会指责你的人)

4. 记录自己的进步,哪怕很小

记住,负债只是暂时的,但你的价值永远不会变!

负债十几万不可怕,可怕的是失去希望

你看看,其实也没那么复杂,就是7步。难的是坚持!

别让债务定义你的人生!
💪

我用了两年时间,从20万负债到现在基本还清。过程很难,但回头看,每一步都算数。

最后送你一句话:困难只是暂时的,但你的成长是永远的!

"当你穿过暴风雨,你早已不是原来那个人。"

精彩评论

头像 夔驰-上岸先锋 2025-06-22
专家导读 先尽量想办法还款,或者是选择分期还款,或者是选择最低还款的方式进行还款,如果能找亲朋好友借到钱是的,假如这些都行不通的话,那么就只能面临逾期,但是也需要积极与对应的网贷平台联系争取协商解决。 欠网贷十几万还不起了怎么办 欠网贷十几万还不起了怎么办 终止所有的以贷养贷。
头像 董宁-养卡人 2025-06-22
还款方案:分期还款:参考《民法典》第 678 条,可申请展期或分 36-60 期偿还。例如,10 万元债务可协商每月还 2000 元。减免利息:对超过法定利率的部分(当前 LPR4 倍为 18%),可要求减免。以物抵债:若有闲置房产、车辆,可协商折价抵偿。
头像 李娜-诉讼代理人 2025-06-22
一是与债权人协商。主动、坦诚地与债权人沟通自身经济困境,如失业、疾病等导致还款困难的原因,争取协商出一个双方都能接受的还款计划。例如,延长还款期限、分期还款等,以缓解当下还款压力,同时表明自己愿意还款的诚意和决心。 二是努力增加收入。审视自身技能和资源,寻找增加收入的途径。可以利用业余时间开展副业。欠款十几万无力偿还怎么办若欠款十几万却无力偿还,可考虑以下方式应对:一是与债权人协商。主动、坦诚地向债权人说明自身经济状况和无力偿还的困境,争取达成新的还款协议。
头像 谭驰-信用修复英雄 2025-06-22
欠账十几万还不起怎么办? 面对欠账十几万还不起的困境,首先要保持冷静,分析本人的财务状况,找出解决疑问的方法。 评估财务状况 在解决欠账疑问之前,首先要对自身的财务状况实行详细评估。理解本身的收入、支出、债务总额以及可用资金,为制定还款计划提供依据。最新文章 美团客服说去申请停催 好期贷无力偿还申请分期如何操作 衡阳市珠晖区人民特邀调解 欠建设银行10万力偿还怎么办 苏宿迁调解中心 工商银行逾期5000 网贷收到邮政寄来的律师函可以不理吗 携程拿去花逾期一天 浦发欠款10万,逾期5个月。
头像 孔嘉诚-债务助理 2025-06-22
如果信用卡欠了10几万还不起,你可以采取以下措施:向亲友借钱暂时弥补漏洞。假如只是遇到暂时的情况,很快就会有足够的资金,可以寻求亲友的帮助。申请延期还款。当发生意外情况,比如生病住院、失业等情况时,可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况,然后申请延期还款即可。申请停息挂账、分期还款。
头像 沈泽昊-债务顾问 2025-06-22
导读: 网贷欠了十几万还不上,借款人可向亲友借钱暂时弥补;若因意外情况无法按时还款,可联系平台客服申请延期;还款困难较大时,可申请分期还款减轻压力。 网贷欠了十几万还不上怎么办 网贷欠了十几万还不上时,借款人应积极采取措施应对: 可以考虑向亲友借钱暂时弥补漏洞,如果这只是暂时的资金短缺。
头像 姬波-律助 2025-06-22
如果欠了10几万没有钱还,可以采取以下措施应对: 与债权人协商 主动沟通:首先,应主动与债权人进行沟通,诚实地说明自身的财务状况和无法按时还款的原因。 达成还款协议:尝试与债权人协商,看是否可以达成延期还款、分期还款或者减免部分债务的协议。这有助于缓解还款压力,并避免法律纠纷。欠款十几万还不上,可和债权人协商分期或延期还款,主动说清财务状况和还款意愿,避免被起诉。若被起诉,要积极应诉,不应诉会缺席判决,对债务人不利。判决后要按要求还款,不还债权人可申请强制执行,会查名下财产并采取措施。无财产执行,会终结本次执行。有财产时债权人可恢复申请。债务人要努力工作,早日还钱。
头像 方宇-诉讼代理人 2025-06-22
欠了网贷十几万还不起,可以考虑以下解决办法: 一,偿还部分网贷 规整名下资金,先预留出日常生活所需费用,剩下的款项就可以全部用来偿还网贷.在还款时,应优先选择偿还逾期时间较久,欠款金额较大,利率收取较高的网贷,以减轻负担并避免更严重的后果.对于快要逾期的网贷。

编辑:逾期-合作伙伴

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