逾期

负债十几万逾期了？2025年翻身指南

负债十几万逾期了？别慌！只要方法对头，翻身不是梦。人生总有低谷，但走出困境的关键在于行动。记住，逾期只是开始，不是结束。

一、正视问题，制定计划

• 梳理债务：把所有欠款列个表，看清总额和利息，分清轻重缓急。
• 想想自己每月能还多少钱，尽量优先还利息高的欠款。
• 实在不行，找家人帮忙坦白，一起想办法。

二、与平台协商分期

主动联系平台客服，语气真诚，说明自己当前的经济状况。可以试试以下几点：

• 申请分期还款，减轻当月压力。
• 如果金额较大，可尝试停息挂账，减少利息负担。
• 记得保留所有沟通记录，比如聊天截图、通话录音。

三、增加收入，开源节流

除了还债，还得想办法赚钱。、副业都可以试试。 学会记账，减少不必要的开销。

四、避免踩坑，远离催收

催收公司有时会玩手段，不要被吓唬住。遇到以下情况，果断报警：

• 威胁恐吓你的家人。
• 打电话扰你工作单位。
• 发送侮辱性短信。

记住：法律保护你，别怕他们。

五、长远规划，重建信用

债务慢慢还清后，别急着借新债。养成良好的消费习惯，每个月留点储蓄，为未来做准备。

小贴士：

不妨给自己定个小目标：一年内还清十万。一步步来，相信自己能行。

最后送你一句话：人生没有过不去的坎，只有不想走出来的路。加油！