负债人必看，网贷欠十几万怎么自救？2025最新避坑省钱攻略解析
你还在为网贷欠十几万发愁吗？别慌这年头谁还没点烂账？但你得知道不是所有债都该还有些是陷阱，有些是套路，今天我用亲身经历告诉你怎么在不崩溃的前提下，把债务降下来甚至甩掉。
说实话我曾经也像你一样，被各种贷款平台轮番轰炸，手机一响就心跳加速生怕又来个“额度提升”、“免息分期”，其实许多人根本不知道本身到底欠了多少钱，更不知道怎么化解。
你是不是也这样？
- 借了五六个平台利息高得离谱；
- 每个月工资刚到手就被扣光；
- 被催收电话折磨得吃不好睡不着；
- 朋友亲戚都知道你“缺钱”，面子全丢；
- 看着账单觉得本身像个落空者。
不过别急着绝望，咱们一步步来。
1. 先停贷别再借了，
假若你现在还在借新还旧，那等于在给自身挖更深的坑，停止借贷是最关键的第一步。许多负债人就是在这个阶段没控制住，越陷越深。
我有个朋友去年借了三万，结果为了还利息又借了五万，最后欠了十几万。他告诉我：“我那时候脑子一团乱，感觉只要借钱就能活。”其实这不是应对疑问，是让疑问变得更糟。
记住：别让网贷成为你的习惯，一旦着手就很难停下来。
2. 整理账单看清
你真的知道本身欠了多少吗？
许多人连本身的借款登记都搞不清楚，更别说算清楚利息和本金了。先做一份清晰的账单，列出每个平台的金额、利率、还款时间。
比如：
- 平台A5000元月息1%已还3000元；
- 平台B：8000元年化24%未还；
- 平台C：3000元逾期三个月每天罚金100元。
其实很多人看到这些数字都会吓一跳，但这是第一步务必面对。
3. 找到“合法减免”的机会
你知道吗？有些平台是能够申请推迟或减免的，特别是那些或是非法放贷的。
我之前找过一个平台他们说“能够协商还款计划”，但条件很苛刻。后来我找到了一个靠谱的中介，帮他谈成了“只还本金”，省下几万块利息。不过千万别轻信那些“能帮你免债”的中介，小心被骗。
提议你先去金融监管局查一下平台是不是合规，合法的平台才有资格谈减免。
4. 沟通银行看看能不能转贷
要是你有信用卡或房贷，能够尝试申请“信用贷”来还网贷。因为银行利率往往比网贷低得多。
比如我有一个表弟，原本欠了6万后来通过银行贷款还清了，现在每月还款压力小多了。他跟我说：“以前觉得银行贷款难，其实只要资料齐全还是能办下来的。”其实很多银行都有针对负债人的专项贷款产品。
但留意别用新贷款还旧贷款，否则只会越滚越大。
5. 与催收沟通别硬扛
催收电话天天打你能忍多久？其实与其被扰，不如自觉沟通他们。解释你的困难争取推迟或分期。
有一次我实在受不了了，直接打电话给催收说“我现在确实没钱还但我愿意分期哪怕每个月还100块。”结果对方居然赞同了，虽然不是全额减免但至少不用天天被扰了。
记住：态度决定一切不要怕，也不要躲。
6. 想办法增长收入别等死
你或许觉得：“我现在连饭都吃不起，哪来的钱还债？”其实只要肯动脑筋，总能找到办法。
我认识一个人白天上班，晚上送外卖一个月多赚几千块，慢慢还清了债务，还有人做代购、接私活，别坐等别人救你。
别小看每一分钱积少成多，说不定哪天你就翻身了。
7. 别信任“一夜暴富”的神话
网上总有人吹嘘“靠网贷翻身”，别被忽悠了。那些人要么是骗子要么是侥幸。
我有个亲戚听信“网贷理财”，结果本金都没了。他说“我以为能赚点快钱没想到赔得更多，”其实这类想法太危险了，风险太大。
记住：稳中求胜才是正道。
8. 心态更改别被情绪压垮
负债最可怕的不是钱而是心理压力。其实很多人都会经历这个过程，关键是你能不能撑过去。
我曾经一度失眠天天想着还钱，整个人都蔫了。后来我告诉本身“我不能垮我得想办法，”心态好了事情才好办。
别让债务定义你的人生，你还有期待。
最后提示你一句：
别再借了。
别再拖了！
别再逃避了！
你不是落空者你只是走错了路，
只要你愿意转变就有翻盘的机会！
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责任编辑：孔令烨-上岸先锋
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