那片遥远而神秘的高原总是让人心生向往。从东北的抚顺出发穿越千山万水抵达雪域圣地的日喀则这不仅是一次身体的旅行更是一次心灵的洗礼。我将为您规划一份抚顺出发至日喀则的三日游行程并提供若干实用的攻略让您的旅程更加完美。
[-抚顺至拉萨的直线距离约为3500公里但实际路程会更长。-抚顺到自驾游的总费用大约在9000-14000元左右。交通方法:从抚顺前往日喀则，可选择飞机直达拉萨，再转乘汽车或到达日喀则。也可选择自驾游，途经青藏公路欣赏沿途壮丽的自然风光。]
抚顺去三日游：一场心灵与自然的对话
从抚顺到日喀则，是一场跨越山川湖海的壮丽旅程。抚顺以煤都闻名，而则是雪域高原上的圣地。第一天，咱们的任务是适应高原的环境，第二天则是真正的探险之旅。
第一天：抚顺启程飞抵拉萨
旅程始于抚顺，咱们首先需要乘坐飞机前往拉萨。抵达后，不要急于游览，而是要尽量休息，适应高原的环境。拉萨的空气稀薄，海拔高达3650米， 适当的休息和调整是必要的。
晚上，可品尝一下当地的藏式火锅或是说酥油茶，为第二天的旅程储备。不过要关注不要吃得过饱，以免加重高原反应。
第二天：拉萨至日喀则的探险之旅
从抚顺到日喀则的旅程由于路程较长且涉及多种气候条件，因而需要准备充足的物资。建议早上出发，这样可避免高原上的强烈紫外线。
1. 交通途径：可以选择乘坐长途汽车，也可以选择自驾。自驾游虽然辛苦若干，但可随时停车欣赏沿途的风景。
2. 必备物资：带上足够的食物和水以及必要的，如高原反应的、防晒霜、墨镜等。
3. 沿途风光：沿途你会经过青藏公路，这条路上有无数美丽的风景，如纳木错、羊卓雍错等，不妨停车拍照留念。
4. 住宿：日喀则有很多不错的酒店和青年旅社，可依据自身的预算实行选择。
第三天：日喀则深度游
日喀则是一座充满历史和文化底蕴的城市，第三天咱们可深度游览以下景点：
1. 扎什伦布寺：这是日喀则的寺庙，也是藏传佛教的要紧寺庙之一，值得细细品味。
2. 萨迦寺：位于日喀则市东北方向的萨迦县，是萨迦派的必不可少寺庙，有着丰富的历史和文化内涵。
3. 日喀则老城区：漫步在老城区的街头巷尾，感受当地的民俗风情，品尝特色的藏式小吃。
4. 购物：日喀则的手工艺品和藏药非常有名可买部分作为纪念。
必备攻略
1. 高原反应：提前做好高原反应的预防工作，如提前服用高原反应，保持良好的心态。
2. 衣物准备：的天气变化无常，即使在夏天，早晚温差也很大，所以要准备足够的衣物。
3. 防晒：高原的紫外线非常强烈，出门时要做好防晒措施。
4. 食物和水：带上足够的食物和水，以防万一。
5. 尊重当地风俗：在游览寺庙和藏族聚居区时要尊重当地的风俗习宫不要随意触摸佛像和经轮。
从抚顺到日喀则的三日游是一次充满挑战和惊喜的旅程。只要做好充分的准备，你一定可以在这片神秘的高原上找到心灵的宁静和自然的美丽。
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