莆田到大昭寺自由行一场说走就走的灵魂之旅，探索神秘藏地文化震撼心灵体验，
嘿老铁们，今天想跟大家唠唠我从莆田出发，一路向西最终抵达大昭寺的那段经历，说实话这趟旅程真的太太太震撼了，感觉就像是一场说走就走的灵魂之旅，每一步都充满了未知和惊喜。
为啥要去？
其实我从小就对有种莫名的向往，里那些蓝天白云、雪山圣湖的画面，还有藏传佛教那种神秘又庄严的氛围，总是让我心痒痒的，总觉得那片土地一定藏着什么能洗涤心灵的力量。
工作几年后感觉生活有点一成不变，每天就是两点一线有点闷，心里那个去的念头就越来越强烈了，跟几个朋友一合计大家一拍即合：“走，咱去，”
于是一场说走就走的之旅就这么定了下来。
出发！从莆田到拉萨
咱从莆田出发说实话，距离是真不近啊！直线距离都两千多公里，实际开车或是坐那得四千公里左右，想想都头大！
咱们几个商量了一下最后决定坐飞机，毕竟开车去虽然风景不错但太折腾了，而且时间也不够，从莆田直飞拉萨是没有的，得先飞到北京、上海或是成都这些大城市，再转机。
咱们选的是先飞成都再从成都转机到拉萨，坐飞机确实省了不少时间，但价格嘛就稍微贵一点点，不过谁让咱图个轻松自在呢！
飞机降落在拉萨贡嘎机场的那一刻，我的心跳都加速了！看着窗外那连绵的雪山和湛蓝的天空，感觉离传说中的“圣地”越来越近了。
初到拉萨高原反应和适应性
刚到拉萨说实话，还真有点不适应。空气稀薄氧气含量低走几步就感觉有点喘，头也有点晕乎乎的这就是传说中的“高反”吧？
不过别慌导游提早就跟咱们说过，刚到拉萨一定要慢点来，别剧烈运动也别洗头洗澡，好好休息让身体慢慢适应。我们住的是那种带供氧的酒店，感觉确实有用至少没那么不适。
第一天我们基本上就是“瘫”在酒店里，看看书，听听音乐或是就在酒店附近稍微溜达溜达，感受一下拉萨的阳光。拉萨的阳光是真的好暖洋洋的晒在身上舒服极了！
适应了一天感觉身体好多了，高反的症状也减轻了不少。这时候真正的旅程才算是正式着手。
第一天：布达拉宫和大昭寺震撼！
第二天一大早我们就直奔传说中的布达拉宫！
哇塞。亲眼见到布达拉宫的那一刻，我真的被震撼到了！那气势那规模真的不是照片能比的。红白相间的宫墙在蓝天的映衬下显得格外庄严雄伟，排队进宫的人也超级多，不过能亲眼看看这座世界上海拔最高的宫殿，一切都值了！
布达拉宫里面金碧辉煌，到处都是精美的壁画和佛像，虽然不能拍照但那种历史的厚重感和宗教的神圣感，真的能让人瞬间安静下来。想象一下这里曾经是喇嘛的冬宫，发生过多少故事啊！
从布达拉宫下来我们马不停蹄地赶往大昭寺。说真的大昭寺给我的感觉比布达拉宫更接地气，也更贴近藏传佛教的日常。
一走进大昭寺就能听到嗡嗡的诵经声和转经筒的转动声。香火很旺烟雾缭绕整个寺院都弥漫着一种神秘的宗教氛围。
这里的老阿妈、老阿爸，还有年轻的僧侣都在虔诚地磕头、转经、诵经。他们的眼神里充满了对信仰的执着和虔诚，让人看了心里特别触动。
大昭寺最核心的就是那尊从印度迎请来的释迦牟尼十二岁等身像。能亲眼见到这尊佛像真的是一种福报！佛像的面容慈祥而庄严，仿佛能洞察一切。
在大昭寺我亲手转了转经筒，感觉心里也平静了不少。那一刻感觉本身离藏传佛教的文化更近了一步。
第二天八角街和拉萨夜市感受当地生活
第三天我们去了大昭寺旁边的八角街。这里是拉萨最古老的街道之一，也是感受当地生活的好去处。
八角街两旁全是卖各种藏式工艺品、纪念品、药材、唐卡的小店。琳琅满目看得人眼花缭乱！
我们跟老板们砍了半天价，买了部分小玩意儿比如转经筒、藏红花、手链什么的。虽然价格被坑了一点点，但感觉挺开心的毕竟都是自身喜爱的东西嘛！
晚上我们还去了拉萨夜市，夜市上各种藏式小吃香气扑鼻，比如甜茶、藏面、酸奶、风干肉什么的，都特别好吃！
我们还买了些当地的特色小吃，边吃边逛感觉特别惬意。通过跟当地摊主的交流，也掌握了更多关于藏族人民的生活办法和习俗。
这一晚感觉本身对的掌握又加深了一层。
第三天：纳木错圣湖之美
第四天我们决定去纳木错。
纳木错藏语的意思是“天湖”，是三大圣湖之一。从拉萨到纳木错需要坐几个小时的车路途有点远，但为了看那传说中的圣湖，一切都值得！
当我们终于抵达纳木错湖边时，再次被眼前的景色震撼到了！
那是一片巨大的、碧蓝的湖泊，湖水清澈见底能够看到水底的白色的盐碱。湖的对岸是连绵的雪山雪山倒映在湖水中，构成了一幅绝美的画卷。
站在湖边感觉心胸都开阔了，那种纯净的美真的能洗涤心灵。我忍不住拿出手机疯狂拍照想把这一刻的美景永远留住。
在纳木错我们还遇到了部分骑马转湖的藏族牧民，他们的生活简单而愉快，也让我对藏族文化有了更深的理解。
虽然回程的路有点颠簸，但一想到能亲眼见到纳木错的美景，就觉得一切都值了。
更多或许：林芝、羊卓雍措……
其实好玩的地方太多了！假使时间充裕的话还能够去林芝、羊卓雍措、珠穆朗玛峰等等。
我们当时还去了林芝那里被称为“的江南”，风景真的超级美！尤其是桃花盛开的时候，简直美得不像话！
不过因为时间关系，我们只能选取性地去了若干地方。但即便如此这次旅程也足够让我回味无穷了！
关于花费：别被吓到。
说到旅行许多人也许会担忧费用疑问。其实依照本身的需求和选取，费用是可以控制的。
我们当时是选择自由行，从莆田到拉萨的机票加上当地的部分花费，人均大概在1万到2万之间，这个价格区间还是比较宽泛的，详细看你怎么玩了。
假使你选择跟团游或选择公共交通工具，费用也许会低部分。不过自由行的优势在于变通性强，可以依照本身的兴趣和时间安排行程。
除了交通和住宿还有门票、餐饮、购物、旅游意外险、通讯费等等，这些都要算在预算里面。不过一般而言每天的人均花费在400到600元之间还是比较恰当的。
别被那些吓人的数字吓到，依据自身的实际情况做好预算规划，之旅还是完全可以实现的！
| 项目 |
预估费用（人民币） |
| 往返交通 |
约 5000 - 10000 |
| 住宿 |
约 1500 - 3000 |
| 餐饮 |
约 1000 - 2000 |
| 门票 |
约 300 - 500 |
| 当地交通 |
约 500 - 1000 |
| 其他（购物、保险等） |
约 500 |
| 总计 |
约 9900 - 20600 |
这只是一个大概的估算，详细花费还要看你的行程安排和个人消费习惯。
若干小贴士
- 高原反应是难免的刚到拉萨一定要放慢节奏，多休息少剧烈运动。
- 带好防晒霜、墨镜、帽子，的紫外线很强不留意防晒很简单晒伤。
- 带部分常用的比如感冒药、肠胃药、止痛药等等，以备不时之需。
- 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，进入寺庙要脱帽不要大声喧哗。
- 多喝水多吃水果，保持身体的水分。
- 可以选择带氧气瓶以备不时之需。
- 选择住宿时选择有供氧的酒店。
- 提早好离线地图因为在若干偏远地区或许没有网络信号。
- 可以筹备部分小礼物比如糖果、文具等等，送给路上的小朋友他们会很开心。
写在最后
从莆田到大昭寺这一路走来，真的收获满满。不仅看到了壮丽的自然风光，感受到了神秘的藏传佛教文化，更关键的是这次旅行让我重新认识了本身，也让我对生活有了新的感悟。
真的是一个能洗涤心灵的地方。那里的蓝天白云、雪山圣湖，还有那些虔诚的藏民都深深地打动了我。
倘若你也向往那片纯净的土地，那就地出发吧！别怕路远别怕高反只要做好充分的筹备，这趟旅程一定会让你难忘！
信任我这绝对是一场值得你用一生去回味的灵魂之旅！💖
祝大家都能找到属于自身的那片天空。🙏
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