嘿，兄弟！我刚从鹤岗到拉萨跑了一趟，全程4000多公里，这趟下来真是酸甜苦辣啥都有了。
你得有个靠谱的车，要是没车的话，可以租车或者坐。不过我建议开车吧，沿途风景太美了，开车能随时停下来拍拍照片。
友情提示：别忘了检查车况，胎压、机油啥的都得弄好，路上补给点可不多。
一路上我遇到不少问题，比如导航有时候不准，所以记得多备几张地图。
我的路线是这样的：鹤岗→长春→沈阳→北京→太原→西安→兰州→西宁→格尔木→拉萨。全程大概要走个七八天，每天开车七八个小时就差不多。
一路上我最开心的就是经过了青海湖，那景色简直绝了！蓝天白云下，湖水蓝得像宝石一样。我还专门停车下来拍了好多照片，当时手机都快没电了。
| 城市 | 距离 | 特色景点 |
|---|---|---|
| 鹤岗 | 起点 | - |
| 西宁 | 1200公里 | 塔尔寺 |
| 拉萨 | 2000公里 | 布达拉宫 |
不过在格尔木那边，高原反应可把我折腾惨了。当时我整个人头昏脑涨的，呼吸也困难。后来在旅馆休息了半天才缓过来。
到了拉萨后，一定要尝尝当地的藏餐，比如酥油茶、糌粑之类的。我当时去了一家藏民开的小饭馆，味道特别正宗。
再就是千万别乱吃路边摊，肠胃受不了。还有啊，拉萨的紫外线很强，记得带把遮阳伞或者涂防晒霜。
个人经验分享：晚上睡觉的时候带上氧气瓶，万一高原反应又犯了，吸吸氧就舒服多了。
这趟旅程特别值！虽然有点累，但看到那么多美景，值了。
旅行嘛，总会有意外。就像我那次差点错过翻越唐古拉山的机会，因为导航出错了。还好问了当地司机，才顺利找到路。
所以啊，出门在外一定要多留心周围的人和事，说不定哪句话就能帮你解决问题。
PS：记得带好身份证，路上查得严。
乡村民宿主
2025-06-21
导游培训讲师
2025-06-21编辑：西藏旅游-合作伙伴
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