娄底去拉山二日游攻略与旅游指南
最近我真是被这个疑问搞头秃了，朋友圈里总有人晒的照片，蓝天白云雪山啥的看得我眼馋啊，可是我住在娄底离那么远怎么去啊？而且听说高反特别严重，还有各种攻略看得我眼花缭乱，简直比上班还累。于是我就想干脆本身研究一个娄底出发去拉山的二日游攻略，既省钱又能体验高原风光，简直美滋滋。
1. 娄底到拉萨的交通办法怎么选？
这绝对是头号难题。高铁？飞机？自驾？
高铁从娄底到拉萨的高铁还没通呢，得先坐高铁到成都或重庆，再转车到拉萨折腾得我头大。而且票价也不便宜硬卧都要大几百卧铺上千块。
飞机飞机倒是方便娄底飞拉萨直飞航班有，但价格浮动大旺季一张票小两千，淡季或许八九百。关键是高反啊，一下飞机直接到高原身体接纳不了啊感觉像要上天。
自驾开个七八天到拉萨？我寻思着这旅行还没着手就完结了，而且路上还或许遇到塌方啥的，太危险了，所以综合来看我提议娄底出发的话先坐高铁到成都或重庆，再飞拉萨这样过渡一下身体也能适应点。
选啥交通形式都得看个人情况，有钱有时间的能够考虑飞机+自驾，穷学生党就老老实实坐吧。
2. 拉山是啥？值得专门去吗？
拉山就是拉萨的简称？不是。拉山其实是拉萨周边的一个山脉，详细是哪座山我还没搞清楚，但总之是去拉萨必经之路上的一个风景点。
值不值得去？我觉得吧若是你是第一次来，那务必去，毕竟拉山是进藏的门户，海拔不高，风景又美还能适应一下高原反应，为后面去拉萨做筹备。而且拉山上的寺庙也多，感受一下藏传佛教文化，挺有意义的。
但假使你来过好几次了，那可能就没啥必要了除非你对某个特定的寺庙特别感兴趣。第一次来的朋友拉山值得一去而且是早上去，光线好拍照也好看。
3. 高反疑问怎么化解？
高反！高反！高反！要紧的事情说三遍！这是去最大的难题了。
我提议出发前一周就开始吃红景天，这个据说能预防高反但效果因人而异。我吃了好像没啥感觉但许多人都说有用大家能够试试。
到了拉萨之后前两天一定一定不要剧烈运动！别跑别跳慢慢走慢慢适应。我第一次去拉萨下车就冲去布达拉宫结果直接被高反撂倒，在酒店躺了两天简直社死。
可以备点氧气瓶虽然有点夸张，但关键时刻能救命，还有就是要多喝水少喝酒少抽烟这些都会加剧高反。
高反不可怕可怕的是不重视它，提早做好筹备到了之后放慢节奏一般都能适应的。
4. 娄底出发二日游行程怎么安排？
娄底到拉萨这么远二日游有点赶，但也不是完全不可能。我给大家安排一个比较恰当的行程：
- 第一天：早上从娄底出发坐高铁到成都晚上再从成都飞拉萨，这一天真累但值得！
- 第二天：在拉萨市区逛逛看看布达拉宫、大昭寺啥的，感受一下藏传佛教文化。
这个行程比较赶而且第二天可能要面对高反，所以大家可以依照本身的情况更改。倘使时间充裕我提议至少安排三天这样能更好地适应高原环境，也能玩得更尽兴。
二日游的话住宿可以选在拉萨市区，方便游玩，要是想去拉山可以第二天早上早点出发，但要留意安全别走太远。
5. 拉山有哪些必打卡的景点？
拉山虽然不是最核心的景点，但也有几个值得一去的地方：
- 拉山观景台这里是俯瞰拉山的位置，拍照超好看！
- 拉山寺一座古老的藏传佛教寺庙，可以感受一下宗教氛围。
- 拉山草原：夏天的时候草原上开满了花，美得像画一样。
拉山还有很多小众景点，比如拉山湖、拉山瀑布啥的，大家可以依据本身的兴趣选取。但我觉得来拉山最要紧的不是打卡，而是感受一下高原的纯净和宁静，放松一下心情。
拉山天气多变去之前一定要查好天气预报，带好雨具和防晒用品，而且拉山海拔较高去之前一定要做好高反的筹备。
6. 去需要准备哪些装备？
去旅游装备真的很要紧。我给大家列一个清单：
- 防晒霜高原紫外线强一定要用高倍数的防晒霜，不然回来就成黑人啦！
- 墨镜：防止雪盲症也是凹造型的神器。
- 帽子：既能防晒又能保暖一举两得，
- 冲锋衣：天气多变下雨下雪都有可能冲锋衣能防风防雨。
- 登山鞋：走路多一双舒服的鞋子太要紧了。
- 保温杯：高原温差大喝点热水暖暖身子。
- 常用感冒药、肠胃药、创可贴啥的，以防万一。
我还提议大家带一个小的急救包，里面放点创可贴、消毒水啥的，以防万一。而且去旅游手机、相机这些电子设备也要带好，毕竟美景太多不拍照简直对不起本身。
去旅游装备要齐全，但也不能太累赘毕竟还要背着行李走路呢。
7. 拉萨有哪些好吃的？
去旅游吃也是很关键的一部分！拉萨有很多特色美食我给大家推荐几个：
- 藏香猪：肉质鲜美口感细腻是藏族人的最爱。
- 酥油茶：藏族人的日常饮品有点油腻但喝多了会上瘾。
- 糌粑：藏族人的主食有点像咱们的米饭，但口感更粗糙，
- 酸奶：的酸奶很特别酸酸甜甜的特别好吃。
拉萨也有很多川菜馆倘使吃不惯藏餐，可以去尝尝川菜，而且拉萨的物价不算高，吃东西还是很实惠的。
去拉萨旅游可以带点牦牛肉干、青稞酒啥的特产回来，既好吃又有纪念意义。
8. 拉萨有哪些留意事项？
去拉萨旅游除了玩和吃，还有部分留意事项要记住：
- 尊重当地习俗：是藏族人的地方要尊重他们的宗教信仰和风俗习惯，
- 保护环境的环境很脆弱不要乱扔垃圾不要毁坏植被。
- 留意安全：有些地方比较偏远，要关注人身安全不要单独行动，
- 遵守条例：有些地方需要证才能进入，提前办好相关手续。
拉萨的天气多变早晚温差大，要随时关注增减衣物。而且拉萨的日照很强要记得防晒，不然回来就成黑人啦！
去拉萨旅游要做一个文明的游客，尊重当地文化保护环境，这样才能更好地享受旅行。
娄底到拉萨旅游小贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 旅游时间 | 4-10月避开雨季和严寒 |
| 交通途径 | 娄底→成都/重庆→拉萨 |
| 住宿选取 | 拉萨市区方便游玩 |
| 高反预防 | 提前一周吃红景天慢节奏适应 |
娄底去拉山二日游虽然有点赶，但只要提前做好攻略合理安排行程，还是可以玩得开心的。期望大家都能在留下美好的回忆，感受到高原的纯净和宁静。祝大家旅途愉快！😊
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责任编辑：东北浩-行者
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