最近咸宁的老王突发奇想，想从湖北老家一路向西，去日喀则看看珠穆朗玛峰，结果刚出发没多久就因为高原反应被抬下了飞机，直接在医院躺了三天，这事儿让不少人感慨去真不是闹着玩的，得做好十足筹备才行啊。
关于旅游的N个知识点
咸宁老王的故事告诉咱们，去可不是随便说走就走的旅行。这里给大家整理了几个关键知识点，看看你都知道多少。
1. 高原反应是啥？
高原反应就是到了高海拔地区身体不适应缺氧环境导致的症状，比如头晕、恶心、喘不上气。别小看它严重了会危及生命。
我的看法是这玩意儿真不是闹着玩的，老王就是没重视结果遭罪了。去之前一定得理解清楚，别到时候措手不及。
2. 去前要体检吗？
当然要！尤其是高血压、心脏病患者，会提议你别去。体检能提早知道你的身体能不能扛住高原环境。
我个人觉得体检这钱花得值，总比到了那边进医院强吧？而且还能安心玩不然玩着玩着突然不舒服，多扫兴啊！
3. 怎么预防高原反应？
提前一周着手吃红景天，到了后动作要慢别剧烈运动，多喝水少喝酒。这些都是标配操作。
说真的这些小细节真不能省，我朋友去年去就因为爬得太快结果吐得稀里哗啦，最后只能提前完结行程。你说亏不亏？
4. 咸宁到日喀则怎么去？
从咸宁到得坐飞机，然后转车到日喀则。别想着自驾那太折腾了路途遥远不说，还简单出危险。
我个人提议坐飞机到拉萨，再包车去日喀则。虽然贵点但安全第一嘛！毕竟谁也不想在路上出啥事儿，对吧？
5. 日喀则有哪些必去景点？
珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白朗县茶园，这些都是必打卡的地方，尤其是珠峰看到它那一刻，感觉整个人都升华了！
我真是服了那些说日喀则没意思的人，你都没亲自来过凭啥说？去了就知道有多震撼了，绝对值回票价。
6. 天气怎么样？
那边天气变化快早晚温差大，白天或许30度晚上就10度了，一定要带够衣服不然会冻成狗。
我去年去的时候早上穿棉袄，中午穿短袖一天体验四季的感觉，真的绝了。所以带衣服的时候宁可多带点别到时候后悔。
7. 消费贵吗？
相对内地而言的消费确实高若干，尤其是住宿和餐饮，但比起港澳那些地方还算能够接纳。
我个人觉得既然都去了，就别太抠门了。好点的酒店能让你睡个好觉，不然高原上再睡不好那简直了，还不如在家躺着呢！
8. 适合自由行吗？
日喀则地区不建议自由行尤其是珠峰方向，务必有导游和车辆，不然也许会被罚款甚至被遣返。
我表弟去年就因为没找导游，被罚款5000块气得他直接骂娘。所以啊，听劝别自作机灵找正规旅行社最稳妥！
精彩评论
生态旅游倡导者
2025-07-17
责任编辑：粟诗涵-实习导游
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