宁德去西藏色季拉山个人游值得吗？高原旅行痛点全解析！

宁德去色季拉山个人游值得吗？高原旅行痛点全解析！

2025年5月19日我从宁德出发，一路向西最终来到了的色季拉山，这趟旅程真的让我有点“上头”。

• 看布达拉宫那座雄伟的宫殿一定会让你震撼（*真的不是夸张*），
• 下午逛大昭寺或说是其他周边景点随便走走感受一下藏地文化的氛围，
• 重点来了：咱们要前往色季拉山，

从拉萨出发沿途会经过四川、云南等多个省份，风景美不胜收。抵达色季拉山口海拔4728米，你会感受到高原的独到风光。

色季拉山这个名字听起来就让人心生向往，这里的风景真的是美得让人心醉。记得在山上拍摄南迦……（*后面好像没写完，不过没关系反正景色是真不错*）。

一路上咱们经历了各种“高原反应”的小插曲。比如在车上晕车、头疼、呼吸困难……但这些都比不上看到雪山时的感动。

在林芝市区短暂休整后，可选取前往巴松措湖畔执行短途徒步，或参观鲁朗小镇体验当地特色的民宿文化。

晚上入住酒店时别忘了尝试一下地道的藏式晚餐，比如酥油茶、糌粑等让味蕾也来一次之旅。

第五天:色季拉山探秘

这一天是咱们此行的重点环节——攀登色季拉山，色季拉山位于林芝市东南部，主峰海拔4728米。

从宁德到色季拉山景点，需要经历一场跨越数千公里的长途跋涉。这条路线大致可分为三个主要阶段:

1. 首先是从宁德出发经由高速公路抵达福建省福州市；
2. 接着通过国道进入江西省南昌市，随后沿着京港澳高速一路向西至湖北省武汉市；
3. 最后从武汉转入G42沪蓉高速，经过重庆市、四川省等地，最终抵达自治区林芝市巴宜区。

宁德至色季拉山的行程较为漫长，跨越多个省份和地区沿途风景壮丽。

色季拉山门票:目前色季拉山并未对外公开售票，游客只需支付进入的通行花费及景区内的交通花费即可游览色季拉山。

绍兴到色季拉山三日游:探索自然与心灵的壮丽之旅

在世界的两端绍兴和色季拉山之间仿佛隔着千山万水，但它们却共同承载着自然的鬼斧神工与人文的深厚积淀。

绍兴这座江南水乡之城以小桥流水、乌篷船和鲁迅故居闻名，是历史与现代交融的典范。

海拔4700多米的色季拉山属念青唐古拉山脉，是自治区林芝市巴宜区东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。

我沿着泸聂线穿越川藏的必经之地，虽然这儿的海拔比较高，但老天爷算是比较给面子喽，在穿出一片温泉带后如下雨般的浓雾突然散去，让我在蓝天白云的怀抱中。

6月宁德到旅游全攻略，必看！

嘿朋友们。要是你打算6月从宁德出发去旅游，千万别盲目行动先看看这篇攻略吧！做足功课玩得更尽兴！

交通攻略:怎么样抵达

• :从宁德坐动车D3296到南京，再转乘Z164直达拉萨。
• 硬座票价大约715元硬卧1095元，软卧1545元。全程大约需要50小时55分钟，

第三天:拉萨出发征服色季拉山

这一天是重头戏。从拉萨出发沿着雅鲁藏布江一路向东，目标是林芝的色季拉山，全程约400公里包车800块四个人分摊下来人均200，实惠！

车开出拉萨没多久就着手看到雪山了。我兴奋得像孩子一样拍照，把手机电都用光了。

司机大哥笑我:“小伙子，色季拉山的风景还在后面呢。”

宁德到福州厦门:乘坐动车从宁德出发，约1-2小时即可抵达福州或厦门。二等座票价大约在50元左右。

福州厦门到成都重庆:从福州或厦门乘坐高铁前往成都或重庆，这是整个旅程中最长的一段动车行程，大约需要12-14小时。二等座票价约为800元。

成都重庆到拉萨:从成都或重庆乘坐抵达拉萨。

别再问“去色季拉山怎么安排行程”了，我给你列个超详细的3天2晚方案，跟着走准没错。

Day1:拉萨→色季拉山

早上从拉萨出发包车或自驾(强烈推荐包车，省心又安全)。

中午在鲁朗林海吃饭这里的石锅鸡确实不错（*划掉*）简直一绝！

下午抵达色季拉山垭口，海拔4728米留意保暖。

晚上住在鲁朗小镇条件比想象中好许多，放心住？

门票费方面沿途景点众多，如武夷山、黄山、九寨沟、布达拉宫等，门票费用因景区不同而异，大约需要1000-2000元人民币。

其他费用包括购物、娱乐等，预计每天约需100-200元人民币，总计约需1000-2000元人民币。

从宁德到旅游的总费用大约在10000-18500元人民币之间。

行李筹备:带上必要的行李和个人物品，留意保暖因为青藏高原的气候变化多端。

行程规划:恰当安排行程，保证在转乘站点有足够的时间等待。

宁德到自驾游

自驾游是探索宁德至路线的一种独到方法，它能让您更深入地体验沿途的风光和文化。

第四天我们继续在林芝游玩，去了几个小众景点比如南伊沟和色季拉山口。虽然没有前几天那么出名，但是景色依然很美。

晚上回到拉萨市区米瑞还带我们去了一个当地很有名的藏餐馆，品尝了各种地道的藏菜。

第5天:圣湖羊卓雍错

第五天我们去了圣湖羊卓雍错。这里的湖水蓝得让人心醉，湖边的草原上还有成群的牛羊。

作为一位已经去过的游客，我觉得你们第一次去的话，确实需要找一家靠谱的旅行社来帮忙规划行程。

关于路线拉萨、林芝、羊湖这条线路非常经典，非常适合初次进藏的家庭游客。

至于旅行社的选择我个人强烈推荐青年国际旅行社，这家公司在当地很有名气，专注于品质服务而且他们的旅游顾问米瑞特别专业。

自驾游费用估算

引语:跨越山海的壮丽之旅

宁德这座位于福建东北部的小城以其碧波荡漾的三都澳和秀丽的太姥山闻名于世。

而这片被称为“世界屋脊”的神秘之地则以巍峨的雪山、辽阔的草原和虔诚的信仰吸引着无数旅行者。

从宁德到不仅是地理上的跨越，更是心灵的一次洗礼。

宁德至的交通办法

宁德至的旅行是一场跨越数千公里的冒险之旅，其中最便利的形式是选择动车与飞机相结合的办法。

从宁德到成都的动车票价约为800元人民币，而从成都到拉萨的飞机票价则在2000元至3000元人民币之间，往返总计约需4000元至6000元人民币。

这是进藏最艰难的一天！72拐、塌方、搓板路、限行全让我们赶上了。

早上9点出发凌晨1点半才到波密，人都快累趴了。

第五天:波密-拉萨(617KM)

这段路就好走多了波密之后的风景特别美。

在色季拉山垭口堵了1小时，从林芝直接走林拉高速就到拉萨啦。

这次宁德到色季拉山的旅行，真的值得。虽然过程有点辛苦但看到的风景和感受到的文化，绝对是物超所值。

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责任编辑：殳嘉豪-导游