佳木斯到西藏纳木措个人游自驾路线及攻略

佳木斯到纳木措个人游自驾路线及攻略

嘿老铁！想不想来一场说走就走的之旅？从咱东北的佳木斯出发，一路向西直达的圣湖纳木措，这绝对是一次让你终生难忘的体验！

出发前的筹备

你得做好心理筹备这可不是一趟轻松的旅行，从佳木斯到纳木措全程差不多4500公里开车的话得花上七八天时间，不过一路上的风景真的太美了，绝对值得！

交通途径选取

从佳木斯到拉萨你有几种选取：

1. 坐现在有直达车了虽然贵但快比转飞机省3天时间，不过我个人提议还是飞机+，坐去能慢慢适应海拔，
2. 坐飞机最快的途径但价格贵部分，
3. 自驾假若你喜爱自由能够选取自驾，不过得有足够的勇气和准备，

拉萨适应期

不管你选择哪种途径到拉萨，抵达后一定要先适应几天！别急着去纳木措高原反应可不是闹着玩的，我第一次去的时候就是太着急，结果在纳木措差点虚脱。

在拉萨的这几天你可以去逛逛布达拉宫、大昭寺，感受一下藏地的文化氛围，别忘了多喝水少剧烈运动身体才是革命的本钱嘛。

纳木措路线选择

从拉萨到纳木措有两条路可选：

• 南路：从拉萨出发经过羊湖这条路风景更美但路程稍长，
• 北路：从那曲方向过去路途短部分但风景相对普通。

我强烈推荐走南路！虽然多开一会儿但能经过羊湖那景色真的绝了，蓝得像宝石一样！

其实从佳木斯到纳木措的六日游路线安排得很恰当：

1. 第一天：佳木斯出发乘坐交通工具前往拉萨
2. 第二天抵达拉萨适应高原环境
3. 第三天：拉萨市区观光参观布达拉宫、大昭寺
4. 第四天前往林芝欣赏雅鲁藏布江大峡谷
5. 第五天：前往纳木措沿途欣赏草原风光
6. 第六天纳木措游玩然后返回拉萨

纳木措游玩攻略

纳木措海拔很高大概4700多米，所以一定要做好防护措施，我第一次去的时候因为没有带氧气瓶结果头晕得厉害，差点坐地上。

记得带上这些装备：

• 氧气瓶：必备！别嫌麻烦关键时刻能救命。
• 防晒霜：高原紫外线超强SPF50+的！
• 墨镜：防止雪盲。
• 帽子：遮阳又保暖，
• 保暖衣物：早晚温差大一定要穿够。

纳木措的美真的需要亲自去感受。那湖水蓝得让人心醉周围的雪山在阳光下闪闪发光，真的太震撼了！我站在湖边看着远处的念青唐古拉山，那一刻感觉所有的辛苦都值了。

不过纳木措周边的设施比较简陋，餐饮选择也不多所以本身带若干干粮和饮用水。我在那里就差点渴到幸好带了足够的水。

高原反应留意事项

高原反应是务必要留意的，我总结了几点经验：

1. 慢慢来：不要一下子就冲到高海拔地区，要循序渐进，
2. 多喝水高原干燥多喝水促进适应。
3. 少运动：刚到高原时尽量缩减剧烈运动。
4. 备：带若干抗高反的如红景天等。

我有个朋友第一次去，刚到纳木措就高原反应严重，直接被送进了医院。安全第一别逞强。

住宿和餐饮

拉萨的住宿选择许多从青旅到五星级酒店都有。我提议提前一周订青旅，能便宜30%。别信“旺季没房”的鬼话，我去年春节临时去照样找到床位。

纳木措附近的住宿就比较少了，主要是帐篷和简单的招待所。价格也不便宜而且条件比较简陋。不过为了看那绝美的景色这些都不算什么。

餐饮方面拉萨市区选择丰富，除了藏式美食外还有各种中餐、西餐可供选择。纳木错周边的餐饮条件相对简陋，提议自带干粮。

个人感受分享

回想起这七天从佳木斯到拉萨，再到纳木错、羊湖、林芝，每一段路都充满了惊喜和感动。特别是站在纳木措湖边的那一刻，看着那清澈的湖水远处的雪山，心里满满的都是敬畏。

其实旅行不一定要走得很远，但一定要用心去感受。这次从佳木斯到纳木措的旅行，让我深刻体会到了这一点。那些美丽的风景那些难忘的经历都将成为我人生中宝贵的财富。

倘使你也想去去纳木措，那就地出发吧！信任我这绝对是一次值得的旅行！

最后的小提议

• 尊重当地风俗习惯不要随意拍照，特别是对着当地人。
• 保护环境不要乱扔垃圾，纳木措的美丽需要咱们共同保护。
• 带若干小礼物比如糖果、文具等，可以送给当地的孩子们，他们会很开心。
• 保持乐观心态高原旅行或许会有各种小状况，放宽心就好。

咱们去了机场坐上了回佳木斯的飞机。看着窗外越来越小的雪山，心里满满的都是不舍。回想起这七天从佳木斯到拉萨再到纳木错、羊湖、林芝，每一段路都充满了惊喜和感动。

纳木错的美真的需要亲自去感受。倘若你有机会一定要去一次！相信我这绝对是一次值得的旅行！

责任编辑：山悦-十年导游