贵港到大昭寺四日游攻略：景点旅游景点旅游指南-2025西藏旅游

话说去年我那个铁哥们儿小王，非要拉着我从广西贵港出发去大昭寺玩，说是人生必去的地方，我俩一没经验二没筹备，结果在高原上缺氧到直接质疑人生，最后差点被导游骂“你们这样来是来送命题的吗？”现在想想真是又好笑又后怕，这趟旅程让我深刻体会到，去这类高海拔地区，真的不能随便玩。

旅行前的N个知识点

1. 高原反应怎么破？

首先得知道海拔3000米以上就简单有反应，平均海拔4000多米贵港才海平面高度，我提议提早一周着手吃红景天，或是出发前三天着手吃高原安。到了拉萨先别急着到处跑，找个地方躺两天手机别刷了，眼睛也得休息。多喝水多吃水果别喝酒别剧烈运动这些都是血的教训啊。我朋友当时非要逞能去爬布达拉宫，结果吐得天翻地覆直接被抬下来的那种。

2. 的天气有多“任性”？

紫外线超强即使是阴天也能晒伤，我朋友就是例子回来脱了一层皮，早晚温差大得离谱早上穿棉袄下午穿短袖是常态。带衣服要分层内层贴身吸汗中层保暖，外层防风，帽子、墨镜、防晒霜是必备三件套，不然回来绝对黑成碳。我提议带冲锋衣既防风又防雨还能挡点紫外线，比带一堆衣服实用多了。

3. 大昭寺到底有啥看头？

大昭寺是藏传佛教信徒心中的圣地，每天凌晨就能看到磕长头的人。里面最值钱的是释迦牟尼等身像，据说全世界就这一尊。转经筒一定要亲手转转，据说能消灾祈福。寺里还有松赞干布和文成公主的故事，听着就感人，我提议早上早点去人少清净还能看僧人做早课。记得脱帽摘墨镜拍照要小心有些地方不让拍。对了里面不能穿短裤短裙要尊重当地习俗。

4. 从贵港到拉萨怎么走？

咱们当时查了半天发现贵港到拉萨没有直达车，得先坐到广州再转高铁到西宁，最后从西宁坐去拉萨，要坐两天两夜高反严重的人提议坐飞机。飞机倒是快但落地后直接面对高原环境，反应或许更剧烈，咱们选取慢慢爬升海拔身体有个适应过程。上风景超美雪山草原看得人醉氧。带点零食和水餐真的不好吃。

5. 消费到底贵不贵？

咱们起初听人说物价高得离谱，结果去了发现还好，住宿分档次青旅床位100左右三星酒店300-500，贵的也有。吃饭的话藏餐实惠一份藏面才15块但川菜馆普遍偏贵。门票是大头布达拉宫200，大昭寺85羊湖80，我提议带点有些地方信号不好支付不了。但导游和司机的小费真的没必要给，我们当时给了一百被朋友骂了好久。

6. 四天时间怎么安排最恰当？

我们定的路线：第一天拉萨适应第二天大昭寺+布达拉宫，第三天八廓街+色拉寺，第四天纳木错（这个有点赶）。现在看来色拉寺能够去掉纳木错太远，四天去不了，提议改成：第一天适应第二天大昭寺+布达拉宫，第三天八廓街+哲蚌寺，第四天罗布林卡+自由活动，行程安排要松紧结合每天留出休息时间不然高反加累，体验会很差。

7. 拍照有啥留意事项？

风景确实绝美但拍照得小心。寺庙内部基本不让拍大昭寺里就几个点能够拍。拍僧人前一定要先问我们当时一个老僧人，被骂得狗血淋头。转经筒能够拍但别乱转每个方向有讲究。雪山拍日出日落看，记得带三脚架。我提议手机和相机都带，手机方便相机效果更好。高原紫外线强镜头简单起雾带块镜头布。

8. 去前要办哪些手续？

不是想去就去的地方，证件手续务必提早办好，别临时抱佛脚！

我们当时差点因为这个被卡在成都，首先身份证务必带没有身份证寸步难行。然后是证在拉萨能够办但提早办好省事。团队游的话旅行社最方便。自由行的话得找靠谱的当地导游他们能够帮你协调。我们带了身份证、证、高原安、红景天、氧气瓶（必备！）、常用药、防晒霜、快干衣、充电宝，这些基本够用了。对了银行卡带两张以防一张不能用。

我的真情实感

这次之行虽然折腾，但绝对值得！大昭寺的宁静布达拉宫的宏伟还有藏民们朴实的笑容，都让我感动得想哭，特别是看到那些磕长头的人，一步一叩首那种信仰的力量真的太震撼了，虽然我们筹备不足走了许多弯路但这段经历绝对是我人生中最珍贵的回忆之一。假如你也想去记住我的话提早准备。尊重当地！量力而行。不然真的会后悔的！💖🙏

交通形式	优点	缺点
	慢慢适应海拔	时间长
飞机	迅速直达	高反风险大

精彩评论

海底寻宝人 2025-08-13

贵港在广西在西南边中间隔了不知道多少公里。坐飞机的话贵港没有直飞拉萨的航班，得先飞到成都、重庆或昆明，再转机过去，这过程有点麻烦而且机票价格也不便宜。坐的话也是要先到南宁，然后从南宁坐去拉萨，这趟车程大概要两天一夜，感觉像是一场长途跋涉，不过票有时候很难抢尤其是节假日，更难。自驾的话虽然自由，但是路途太远而且路况复杂。

古村落守护者 2025-08-13

这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地以壮美的自然风光和深厚的文化底蕴闻名于世。它不仅是旅行者心中的圣地，也是探索人类文明与自然和谐共生的理想目的地。倘使您计划一次四日游，以下这份详细攻略将帮助您更好地熟悉这片土地的魅力所在。

荀瑶-景区导游 2025-08-13

贵港至的高速路程贵港市到拉萨市的全程大约为4000公里其中高速路程约为2600至2800公里。具体路线如下: (1)贵港市出发沿G80广宗高速、G72泉南高速、G56杭瑞高速、G65包茂高速、G318川藏公路，到达拉萨市。贵港到大昭寺:一场跨越千里的精神之旅，这片神秘而壮丽的土地，以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。而拉萨的大昭寺则是的灵魂所在，它不仅是藏传佛教的圣地，也是历史文化的见证者。从广西贵港出发前往拉萨的大昭寺，是一场充满挑战与惊喜的旅程。这条线路不仅连接了两个截然不同的地域。

侯梓轩-旅游咨询师 2025-08-13

大昭寺4天3晚品质游价格，大昭寺四日游多少钱这一次的林芝5日游旅行，玩得特别开心，特别感谢小雪，人很实在，做事也很认真负责，游玩时间一点都不赶，没有旅游团的那种赶鸭子和购物，一切都安排的很合理，我们只要尽情的去玩。真的很美，很感谢小雪安排，省心省时省事省钱。抵达拉萨后，大昭寺则是此行的终点。这座古老的寺庙不仅有着悠久的历史，还保存着众多珍贵的文物。在这里你能够感受到浓厚的宗教氛围，更能理解到藏传佛教的深厚文化底蕴。必尝美食在从贵港到拉萨的旅途中，品尝各地特色美食也是一种享受。广西的螺蛳粉和桂林米粉是必尝的美食。螺蛳粉以其独到的酸辣口感著称。