怎么样解决伊春至巴松措自由行团中的高原反应及旅行痛点？
那片神秘而美丽的土地总是让人心生向往。不过对很多人而言从伊春到巴松措的自由行团，高原反应和旅行中的各种痛点，成了不得不面对的难题。
高原反应，你准备好了吗？
记得第一次去，兴奋之余，也遭遇了高原反应的困扰。头痛、恶心、失眠这些症状让旅行变得痛苦。你也许会想，这么美的地方，难道只能望而却步吗？
痛点一：高原反应，怎么破？
很多人一听说高原反应，就心生恐惧。其实，只要做好准备这些疑问并不是无法克服。比如，提前一周开始服用红景天等，可以有效减轻高原反应。据调查，服用的人群中，有70%的人反应明显减轻。
痛点二：缺氧怎么样应对？
的氧气含量只有内地的60%，这让人很容易感到缺氧。不过你可以通过多喝水、少运动、保持良好的心态来缓解。我有个朋友，第一次去时，因为缺氧引起失矛后来他每天晚上喝一杯热牛奶，睡眠品质明显改善。
痛点三：饮食不适，怎么办？
的饮食以藏式为主，对习惯了内地口味的人而言，可能存在有些不适应。不过现在很多餐馆都提供川菜、粤菜等菜系你可选择适合本人的口味。 多吃蔬菜和水果，可预防便秘。
痛点四：住宿条件，能否改善？
的住宿条件相对较差，尤其是在偏远地区。不过随着旅游业的发展越来越多的酒店和民宿涌现，选择也越来越多。我建议提前预订这样可避免找不到合适的住宿。
痛点五：交通不便，怎样去解决？
从伊春到巴松措，交通确实是一大痛点。不过现在能够选择自驾、飞机、等多种方法。据统计，选择自驾游的游客中，有80%的人表示，虽然路途遥远，但沿途的风景让人心旷神怡。
趋势预测：高原旅游，未来可期
随着科技的发展和人们对高原旅游的认识加深，未来高原反应和旅行痛点将得到更好的解决。比如，新型的抗高原反应、更加舒适的住宿条件、更加便捷的交通形式都将让之旅变得更加美好。
记得有一次我和朋友在巴松措看日落，那美丽的景象让我至今难忘。虽然高原反应让我有些不适，但当我看到那片金色的湖面，所有的痛苦都值得了。期待我的经验，能帮助你在之旅中享受那份独有的美丽。
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责任编辑：武子涵-游客
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