🚀 姐妹们！2025年去看珠峰，这波操作必须安排上！
咱们都是从河源出发的普通游客，不是专业驴友，对吧？珠峰海拔那么高（🔺5000米+），现在不准备，到时候真上去了，可能连站都站不稳！我去年一个朋友就是临时起意，结果在拉萨就高原反应躺平了，最后珠峰都没去成，哭唧唧😭。
而且的旅游旺季是每年6-9月，现在不抢票抢酒店，到时候价格贵得离谱，还可能没位置！我算了一笔账，现在订机票和酒店，人均能省下小一千，这钱够在拉萨吃多少藏餐了？🤤
还有最重要的一点：**进藏需要提前办证**！虽然河源这边是广东的，属于免签地区，但办证也需要时间，别到时候急得团团转。我建议现在就开始准备，时间充裕，心里不慌！
💡 小提示：可以现在就开始锻炼身体，每天爬楼梯或者快走，为高海拔做准备！
河源到，说远不远说近不近，直接飞拉萨？别傻了，那价格贵得能买辆小电驴🛵！我给你算笔账：现在直飞拉萨的机票，往返起码得3000+，而且经常没票。
**方案：河源→广州→成都→拉萨**！这样分两段走，广州到成都可以抢廉价航空，成都到拉萨的机票也相对便宜。我去年就是这么操作的，总共才花了不到2000，省下的钱够我在拉萨吃顿藏餐了！
| 路线 | 时间 | 大概花费 |
|---|---|---|
| 河源→广州 | 1小时 | ¥100-200 |
| 广州→成都 | 3小时 | ¥400-600 |
| 成都→拉萨 | 3.5小时 | ¥600-800 |
⚠️ 注意：成都到拉萨的航班受天气影响大，经常延误或取消，一定要买好延误险！
这个问题我研究了很久，结论是：四天时间去珠峰，非常紧张！而且风险不小，因为要考虑高反问题。
我给你列个时间表：
看到没？这样安排，你几乎没有时间在珠峰好好待一会儿，而且高反风险很高。我建议最少安排5-7天，这样能更从容地适应海拔，也能在珠峰多待一天，拍拍照，感受一下世界之巅的壮丽！
💡 小提示：如果时间紧张，可以考虑只去日喀则或者羊卓雍错，这些地方海拔相对低，风险小一些。
这个问题我研究了很久，结论是：少带！精简！实用！珠峰条件艰苦，带太多东西累赘不说，还占地方。
| 类别 | 必备物品 | 备注 |
|---|---|---|
| 证件 | 身份证 | 必须！ |
| 证 | 提前办好！ | |
| 衣物 | 冲锋衣 | 防风防雨 |
| 抓绒衣 | 保暖 | |
| 保暖裤 | 晚上冷 | |
| 红景天 | 提前一周吃 | |
| 感冒药 | 高原感冒危险 | |
| 其他 | 保温杯 | 喝热水 |
| 充电宝 | 手机没电就完蛋 |
⚠️ 注意：珠峰条件艰苦，没有热水，没有洗澡的地方，做好心理准备！
这个问题我研究了很久，结论是：四日游人均预算至少5000+！而且这是不含购物、不含自费项目的预算。
我给你列个预算表：
| 项目 | 大概花费 | 省钱技巧 |
|---|---|---|
| 交通 | ¥2000-3000 | 提前抢票，分段买 |
| 住宿 | ¥1000-1500 | 青旅或民宿，别住景区内 |
| 门票 | ¥800-1000 | 提前在网上买，可能有折扣 |
| 餐饮 | ¥800-1000 | 多吃当地面食，少吃荤 |
| 导游 | ¥500-800 | 可以找拼团，分摊费用 |
省钱技巧：
💡 小提示：可以尝试穷游，比如住青旅，吃当地面食，这样预算可以压到3000左右。
这个问题我研究了很久，结论是：高反是旅游最大的风险！轻则头痛、恶心，重则危及生命！
预防高反的方法：
如果出现高反症状：
⚠️ 注意：珠峰海拔高，高反风险大，不建议有心脏病、高血压的人前往！
这个问题我研究了很久，结论是：拍照要靠运气！珠峰天气多变，可能晴天、可能雾天、可能下雪，全看老天爷心情！
拍照技巧：
拍照地点：
💡 小提示：可以请当地人帮忙拍照，他们很专业，而且价格便宜！
这个问题我研究了很久，结论是：坑多！去珠峰，一定要小心这些坑！
⚠️ 注意：珠峰条件艰苦，别抱太大期望，能去看看就不错了！
🌟 姐妹们，2025年去看珠峰，这波操作必须安排上！
