如何从伊犁规划一次避开痛点的雅鲁藏布大峡谷自由行之旅？

嗨宝子们今天想跟你们聊聊从伊犁到雅鲁藏布大峡谷的自由行该怎么玩。这趟旅程对我而言真的太特别了它就像一场梦一样既壮丽又有点折腾。但别担心我这次就是要把那些“踩坑”的地方都告诉你让你少走弯路把更多的时间留给享受风景。

先说说为什么要去吧。你想想啊一边是新疆伊犁那种辽阔的草原、雪山还有让人流连忘返的民俗文化；另一边是雅鲁藏布大峡谷地球上最深的峡谷光听名字就让人心跳加速。这两个地方放在一起简直像是两种完全不同的世界而它们之间却能通过一条线路连接起来。这类反差感想想就觉得刺激！

第一步：从伊犁出发踏上旅程

从伊犁开始，你可选择坐或开车到乌鲁木齐。不过说实话，我觉得从伊犁直接飞乌鲁木齐更轻松部分。毕竟伊犁到乌鲁木齐的距离还是挺远的，坐车的话可能将会比较累。而且乌鲁木齐是个很有意思的城市，你可顺便逛逛二道桥，那里有很多新疆特色的小吃，味道真的很棒。不过呢，乌鲁木齐的天气变化多端，记得带件外套，早晚温差还是很大的。

到了乌鲁木齐之后，下一步就是飞拉萨啦。拉萨是的首府，也是整个的交通枢纽。刚到拉萨的时候，建议大家先休息一两天让本人慢慢适应高原环境。其实我第一次去拉萨的时候真的有点高原反应，头昏脑胀的。但后来发现，只要多喝水、不要剧烈运动，身体很快就能缓过来。对了，拉萨的空气很干燥，嘴唇容易裂开，记得带润唇膏哦。

第二步：从拉萨到雅鲁藏布大峡谷

如何从伊犁规划一次避开痛点的雅鲁藏布大峡谷自由行之旅？

到了拉萨之后，就可以开始规划怎么去雅鲁藏布大峡谷了。一般有两种形式，一种是包车，一种是拼车。包车的话自由度比较脯你可遵循本人的节奏赚但费用会稍微贵一点。拼车的话相对而言便宜很多，但需要提前在网上找靠谱的车队，不然可能存在遇到不靠谱的司机或是说车况不好的情况。我个人觉得拼车其实蛮不错的，因为可认识部分志同道合的朋友，大家一起分享旅途中的趣事。

从拉萨到雅鲁藏布大峡谷的路上风景特别美，尤其是经过林芝的时候。林芝那边的鲁朗林海真的太漂亮了，到处都是原始森林还有清澈见底的小溪流。假如你喜欢徒步的话，可以在林芝多待几天，去爬爬山、看看湖，感受一下大自然的鬼斧神工。不过呢，徒步的话一定要留意安全，带够食物和水，别一个人瞎跑。

第三步：深入雅鲁藏布大峡谷

终于到了第六天，也就是咱们期待已久的雅鲁藏布大峡谷啦！说实话，站在峡谷边上看到那片深不见底的景象，我整个人都傻了。峡谷两边的山峰直插云霄，河水奔腾咆哮，那种震撼的感觉真的无法用语言形容。不过呢想要拍出好看的照片也不是那么容易的你需要找好角度，有时候可能要爬到稍微高一点的地方才行。

假如时间有限，比如只有短短一天的话，我强烈推荐你只去南岸景区。南岸的景色同样超级棒而且门票加观光车费总共才240块，性价比很高。不过呢，要留意的是，自驾车辆是不能直接进景区的，所以你得跟着团队或拼车过去。还有啊，景区里的气温变化很大，早上可能还暖和，中午就冷得不行了，记得带件厚衣服。

第四步：拉萨文化体验

在返回拉萨的路上，别忘了给自身留点时间去感受一下当地的风土人情。比如说，去布达拉宫看看，这是最有名的建筑之一，里面的历史典故特别丰富。我还记得当时有个小导游用藏语给我们讲解，虽然听不太懂但那种氛围真的很吸引人。大昭寺广场和八廓街也值得一去，那里有各种各样的小店，可买些纪念品带回家。

说到吃的嘛，藏式甜茶和牦牛肉火锅绝对不能错过。甜茶的味道有点像奶茶，但是更香醇，喝上一口会让你觉得整个人都暖起来了。至于牦牛肉火锅嘛，肉质鲜嫩，蘸着特制的酱料吃简直绝了！

最后的叮嘱

其实呢，这次从伊犁到雅鲁藏布大峡谷的自由行还是有不少需要留意的地方。比如说，高原反应的难题，每个人的情况都不一样，所以一定要做好准备，随身带些抗高原反应的。还有啊，那边的紫外线特别强，防晒霜和帽子啥的一定要备好，不然皮肤会被晒得很惨。

这次旅行对我对于真的是难忘的经历。一路上既有壮丽的自然风光，又有深厚的文化底蕴，每一步都让我感到惊喜。当然啦，旅途中也有若干小意外，比如堵车、迷路之类的，但这些反而让整个过程变得更加有趣。所以啊，假若你也想来这么一趟旅行，那就大胆去尝试吧，相信你也会收获满满的美好回忆！

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精彩评论

翁志豪-旅行者 2025-05-18

宝子们，想去雅鲁藏布大峡谷拍出绝美大片，感受自然与历史交融？收下这份简洁攻略？出行方式？飞机:可先飞抵林芝米林机场，距离大峡谷较近。出机场后，可选择乘坐机场大巴前往市区。如果你只有一天时间来雅鲁藏布大峡谷游玩，强烈推荐你只去南岸景区。门票加观光车费总共240元，其中门票150元，观光车费90元(南线)。注意，自驾车辆不能直接进入景区。

秦兰-游客 2025-05-18

鲁朗林海位于林芝地区，是更大的原始森林之一。这里有茂密的森林、清澈的湖泊和丰富的动植物资源。游客能够在此感受大自然的神奇魅力，领略高原森林的壮美风光。首页雅鲁藏布大峡谷查看更多图片雅鲁藏布大峡谷当地概况:雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇的大渡卡村(海拔2880米)，南可以看到南迦巴瓦峰和隔江对峙的加拉白垒峰。是世界第一大峡谷。

邓思琪-行者 2025-05-18

刚从林芝回来，熬夜整理了这份雅鲁藏布大峡谷避坑指南！五一想去的小伙伴一定要码住，省时避雷不踩坑？。第一天：抵达拉萨，入住酒店休息。第二天：参观布达拉宫、药王山观景台、大昭寺广场、八廓街。第三天：前往林芝，途中欣赏巴松措的美景。

中北文-游客 2025-05-18

以下是关于伊犁哈萨克到雅鲁藏布大峡谷自由行的简要介绍: 起点:伊犁哈萨克自治州位于新疆，以壮丽的草原、雪山和独到的民俗文化闻名。伊犁到雅鲁藏布大峡谷自由行雅鲁藏布大峡谷:位于林芝地区，是地球上更大、最深的峡谷，全长506千米深处达6009米。这里拥有完整的垂直植被组合。

中南志-背包客 2025-05-18

雅鲁藏布大峡谷:地球上最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷，位于林芝地区，是地球上最深的峡谷。这里的风光旖旎山高水长。D6：拉萨文化体验参观布达拉宫与大昭寺，小雅用藏语讲解历史典故。下午自由活动，推荐品尝藏式甜茶与牦牛肉火锅。D7：返程小雅专车送站，赠送风干牦牛肉伴手礼。

【纠错】【责任编辑:莫逸飞-酒店经理】