四天怎么玩？周口人去色季拉山必看攻略（避坑+省钱）_西藏旅游

四天怎么玩？周口人去色季拉山必看攻略（避坑+省钱）

你是不是也这样？ 想去想去看色季拉山，但一想到路途遥远、花费高、还怕高原反应，就打退堂鼓了，其实啊只要方法对四天也能玩得爽，别让这些顾虑毁了你的梦想，

我就是个过来人去年从周口出发，愣是用四天时间把色季拉山玩理解了，路上踩过不少坑也省了不少钱，你或许不知道其实许多人根本没搞懂怎么安排， 有人以为四天能走遍，结果到那才发现连色季拉山都没摸着边儿。

1. 出发前先算账别被旅行社忽悠瘸了

你是不是也听说过“旅游贵得离谱”？其实不是所有地方都那么贵，比如从周口飞成都再转机拉萨机票价格在300-600之间，完全能够接纳，关键是你得会挑时间， 我就是选了淡季机票便宜了一半多，省了上千块。

不过啊千万别跟团！ 什么“一日游”“纯玩团”，听着好听实际就是逛景点，吃盒饭晚上回酒店睡觉。你花的钱比自身订车票住宿还贵， 真正的旅行是自由自在地走，而不是被导游牵着鼻子走。

2. 车票太难买？教你一个偷懒法

从成都到林芝票真的很难抢，尤其是旺季。我试过凌晨抢票结果还是没抢到。 后来我发现了一个小窍门坐大巴。虽然慢点但便宜又方便而且沿途还能看到风景。

其实啊大巴比更变通。 要提早几天订票，而大巴一般当天就能买，而且票价不到的一半，省下的钱够你在山上吃几顿饭了。别觉得坐大巴丢人这叫机灵。

3. 高原反应别怕有办法对付

我第一次去到了海拔4000米的地方，头昏脑胀，呼吸困难差点以为要挂了，后来才知道这是高原反应。其实只要提早筹备就能大大减轻。

我提议你出发前一周就着手吃红景天，还有备点葡萄糖和氧气瓶。别等到上山才想起来。 我有个朋友去了直接晕倒，送医院花了大几百真不值得。

4. 住宿别贪便宜安全第一

网上找民宿看着便宜，结果有的连热水都没有，我有一次住的民宿半夜水管爆了，整个房间都在漏水。 后来我学乖了只选评价高的，评分4.5以上的。

其实啊住宿不能将就。 你花的钱要么是买舒服，要么是买后悔。我这次选了青旅干净又便宜每天才80块，关键是还能认识许多同行的人，聊聊天分享经验。

5. 饮食别乱吃肠胃最怕折腾

的牛羊肉确实好吃，但你不能起初就猛吃。我第一天吃了太多第二天肚子疼得直不起腰。 提议你慢慢来先吃点清淡的，适应一下。

还有啊别乱喝酥油茶。 有些地方的酥油茶加了太多盐，喝了反而简单腹泻。我有次喝完整整两天拉肚子真是惨。

6. 拍照别光顾着美留意安全

色季拉山最美的时候是日出，但许多人为了拍照片爬到危险的地方。我亲眼见过有人摔下去，幸好没出大事。 你得知道拍照关键，命更关键。

其实啊别为了几张照片拿命开玩笑， 我那天早上五点起来，站在山顶等日出风吹得脸都麻了，但看到那一刻值了。

7. 带啥东西？别带太多轻装上阵

我起初带了好多衣服结果发现根本用不上。的天气变化快早晚温差大，但白天也不冷。 我后来只带了两件外套，一件薄毛衣一件冲锋衣，刚好够用。

其实啊旅行最关键的不是带多少东西，而是带多少心情。 我那次只带了个背包，轻松自在走得特别舒服。

8. 回程别急着走留点时间放松

许多人一到拉萨就想着赶紧回，其实不然。我那次在拉萨待了两天，去八廓街逛了逛吃了甜茶，感觉整个人都放松了。 旅行不是赶路是享受。

其实啊别把旅行当成任务。 你花四天时间去，是为了看看世界不是为了打卡，我那天坐在布达拉宫前面，看着阳光洒在屋顶上心里特别平静。

你看四天真的能够玩得很棒。 不用太累不用太贵，只要方法对的美景就在你眼前。别再犹豫了现在就出发吧。

精彩评论

海滨度假房产中介 2025-07-28

在开始这段旅程之前保障你的车辆状况良好是至关要紧的。检查轮胎、刹车、机油等是不是正常并携带必要的维修工具。备足饮用水、食物、等应急物资。考虑到高原反应的可能性建议提前服用抗高反或咨询意见。行程安排 - 之一天:从周口出发前往西安。建议选择高速公路行驶以节省时间和精力。色季拉山的门票分为旺季(4月1日至10月31日)和淡季(11月1日至次年3月31日)。旺季时每位游客需支付200元；而在淡季则只需支付100元。还需额外支付导游费和观光车费总计约200元。 (二)综合费用倘若选择从周口出发前往色季拉山实施三日游综合考虑交通、住宿等因素后总费用大约会在4000至5000元之间波动。

方瑶-实习导游 2025-07-28

色季拉山:小江南的秘境秒懂红人馆 5833粉丝 · 6725个视频关注接下来播放自动播放 01:01 重庆小区偶遇任重孙骁骁，夫妻俩穿搭休闲牵手外出。

赫连静-行者 2025-07-28

周口去自驾318，首先要沿着G36宁洛高速向西行驶，经过河南、陕西、四川等地，最终抵达成都。从成都出发，沿G318国道一路向西，途径康定、新都桥、理塘、巴塘等地，最终抵达拉萨。全程约2400公里，耗时约10天。色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是“四大神山”之一。春天，这里的高原杜鹃遍地开放，宛如一幅美丽的画卷。在山顶，你能够俯瞰整个林芝地区，景色壮观。其实从周口到，尤其是色季拉山，是一次充满挑战与惊喜的长途旅行。你需要明确本身的行程目标比如是纯粹欣赏风景，还是期望深度体验藏地文化。