沈阳出发去西藏日喀则，这趟旅程你真的准备好了吗？（秘籍+避坑）

沈阳出发去日喀则这趟旅程你真的准备好了吗？（秘籍+避坑）

谁说东北人不会玩？这次我决定从沈阳出发一路向西直奔日喀则！不是说我不敢是真想看看那片神秘的土地。

先说说路线

• 沈阳-拉萨：飞机或者都可以但建议选飞机，毕竟时间紧张。票要提前订，旺季的时候可真不好抢。
• 拉萨-日喀则：坐长途汽车，大概8小时。路上风景不错可以看看高原的草原、山脉和湖泊。

不过别以为这样就完了，路上还有一堆坑等着你。

避坑指南

• 高原反应：别小看这个，很多人到了拉萨就开始头晕、恶心，严重的话还会呼吸困难。记得提前吃点红景天，别硬撑。
• 天气变化：天气多变，一天四季。带够保暖衣物，雨衣也别忘。
• 饮食注意：别乱吃东西，尤其是生冷的。肠胃不好的朋友一定要小心。

还有啊别想着自驾，虽然听起来很酷，但路况复杂，新手千万别碰。

行程亮点

这次旅行可不是走马观花，而是深度游。

• **林芝两晚**：有充足时间休息，慢慢适应高原。
• **拉日铁路**：体验一下这条连接拉萨和日喀则的铁路，挺方便的。
• **巴松措+苯日神山**：这两个地方都是宝藏景点，免费赠送别浪费了。

还有羊卓雍措，那个湖美得像画，拍照绝对出片。

费用预估

整个行程大概需要8000-12000元，具体看你怎么安排。

省点钱的话，可以选择飞机+汽车组合，沈阳飞拉萨约4000元，拉萨到日喀则汽车约200元。

个人推荐

若是你时间充裕我强烈推荐你走川藏线，虽然路有点难走，但风景太绝了！一路上看到的景色，真的会让人感动得想哭。

不过要是赶时间，那就选直飞吧，省点力气。

行程概览

从沈阳出发，途经拉萨，最终抵达日喀则，全程约7天。

• 第一天：沈阳-拉萨适应高原环境。
• 第二天：拉萨市区游览，布达拉宫、大昭寺。
• 第三天：拉萨-羊卓雍措-日喀则。

中间还可以去扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。

省钱秘籍

别以为旅游就不能省钱其实有很多办法：

• 提前预订机票和酒店，价格更便宜。
• 选择跟团游，省心又省力。
• 尽量避开旺季，价格低不少。

而且现在网上有很多优惠券，能省一点是一点。

总结

从沈阳出发去日喀则，这趟旅程不仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵的洗礼。

路上可能会遇到各种问题，但只要做好准备一切都会顺利。

别怕，勇敢出发吧！ 在等你！

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责任编辑：车佳怡-旅游接待