昭通去日喀则个人游_怎么走最省钱_2025必看攻略

嘿兄弟姐妹们,想从昭通出发一个人去日喀则玩个痛快,又不想花太多钱?太巧了我这儿刚好有一份最新鲜热辣的省钱攻略,保证让你少走弯路多看风景。
为啥选昭通到日喀则?

昭通离不远不近刚好在川滇藏大环线上,日喀则呢?那里有珠穆朗玛峰有扎什伦布寺简直是藏文化的心脏地带,一个人去自由自在又能深度体验藏地风情,想想就激动。
核心思路省钱不省风景
省钱不是抠门是机灵,咱们要的是用最少的银子,获取最大的愉快和体验,有些地方该省就省有些地方该花还得花。
交通篇怎么走最省钱?
这是重头戏。昭通到日喀则中间隔着喜马拉雅山呢。
1. 昭通到香格里拉(第一段)
别问我为啥先去香格里拉,因为这是最实惠的路线之一!
- 大巴昭通客运站每天有几班到香格里拉的,大概8-10小时车程。
- 价格硬座硬卧都有硬座大概¥150-200左右,硬卧¥250-300。
- 个人经验硬座虽然便宜但山路十八弯晚上坐真心遭罪。硬卧虽然贵点但能躺下睡觉第二天精神还好点。
💡 小贴士 记得在客运站买票或是提早在网上查好班次,有时候周末会涨价。
2. 香格里拉到拉萨(第二段)
这一段有好几种选取各有优劣:
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香格里拉没有直达拉萨的,需要先坐车到昆明再转乘滇藏铁路。但说实话这条线还在建设2025年或许部拆开通,但不一定稳定。票价未知但预计不会便宜,
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飞机 香格里拉有机场直飞拉萨。最快最舒服但也是最贵的!旺季单程票价¥1500-2000很正常,
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大巴 香格里拉到拉萨的大巴,一天或许就一两班。车程长大概15-20小时票价¥400-500,优点是沿途风景不错缺点是时间长车况或许一般。
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拼车/包车 这个最变通但需要找人拼。能够上当地论坛或民宿问问。价格看人头人均¥300-500不等但能沿途玩几天,体验。
⚠️ 留意 高原地区坐车简单高原反应,不管选哪种形式都要备好氧气瓶和!
3. 拉萨到日喀则(第三段)
这一段就好办多了!
- 大巴拉萨到日喀则有直达大巴,每天许多班车程大概3-4小时。
- 价格¥80-100左右非常便宜!
- 班次拉萨汽车站就有很方便,
也能够选取包车或是跟团,但个人游的话大巴最省钱省心。
4. 日喀则周边(珠峰方向)

到了日喀则肯定要去珠峰啊。
- 班车日喀则有到珠峰的班车,每天早上发车车程大概8-10小时。
- 价格:¥150-200左右。
- 住宿:珠峰晚上不能住宿,只能住附近的定日县或绒布寺,再包车进。
💬 个人观点: 去珠峰一定要早去!下午风大而且光线不好拍照。虽然辛苦但看到珠峰的那一刻一切都值了!
住宿篇:省钱有妙招
住得好不好直接关系到预算和体验。
1. 昭通
- 青旅:昭通市区有许多青旅床位¥40-60/晚,
- 经济型酒店:¥100-150/晚。
2. 香格里拉
- 青旅:床位¥60-80/晚,
- 客栈¥150-300/晚条件比青旅好有些还能看到雪山。
💡 省钱技巧: 香格里拉海拔高住青旅也许会冷,提议还是选个条件好点的客栈,对身体也好。
3. 拉萨
- 青旅:床位¥60-100/晚。
- 家庭旅馆:¥100-200/晚很多藏式风格体验好。
- 客栈:¥200-400/晚条件更好服务也周到。

拉萨住宿选取多可以依据预算变通选取。
4. 日喀则
- 青旅:床位¥50-80/晚,
- 家庭旅馆:¥100-200/晚。
- 酒店¥200-400/晚。
💬 个人观点: 高原地区住宿别太省,晚上冷而且身体也需要休息恢复。住得好点第二天才有精力玩。
门票和游玩篇:怎么玩不花冤枉钱
的景点门票确实不便宜,但有些地方可以省着来。
1. 拉萨必去
景点 |
门票 |
省钱提议 |
布达拉宫 |
¥200(旺季) |
务必去!提早网上预约每天限流。 |
大昭寺 |
¥85 |
必去!感受藏传佛教中心。 |
八廓街 |
免费 |
可以逛逛买点纪念品,砍价, |
色拉寺 |
¥50 |
看辩经下午3点后免费。 |
罗布林卡 |
¥50 |
看情况不是必去。 |
2. 日喀则必去
景点 |
门票 |
省钱提议 |
扎什伦布寺 |
¥55 |
必去!日喀则最大的寺庙, |
珠峰 |
¥180(进山费+门票) |
必去!但路费贵考虑清楚, |
珠峰自然保护区 |
¥200(进山费) |
去珠峰必交。 |
定日县周边 |
免费 |
可以看看田园风光, |
💡 省钱技巧: 很多寺庙有早晚课可以免费听经,色拉寺下午辩经免费可以错峰。
3. 其他省钱玩法
- 徒步:有些小路可以徒步比如拉萨到纳木错的部分路段。
- 蹭导游:有些寺庙有免费讲解可以提前问问。
- 当地美食:藏面、甜茶、酸奶又便宜又好吃。
装备和筹备篇:少带点轻装上阵
高原旅行装备很要紧,但也不是越多越好。
1. 必带物品
- 身份证!关键的事情说三遍。身份证身份证身份证!
- 冲锋衣、抓绒衣、羽绒服:高原温差大必备!
- 帽子、围巾、手套:防晒保暖。
- 太阳镜、防晒霜:高原紫外线强务必防!
- 氧气瓶:备用应对高原反应,
- 常用:感冒药、肠胃药、高原反应药。
- 充电宝:手机电脑都要能充电。
⚠️ 留意: 别带太多大部分地方能刷卡或移动支付。但备点以防万一。
2. 可以不带或少带
- 大瓶水:路上买就行背太重。
- 大件行李:尽量轻装省钱还省力。
- 不必要的高科技:有些地方信号不好简单就好。
留意事项:高反、天气、风俗
1. 高原反应
- 慢!慢!慢,上高原别急多休息,
- 少。少!少!少喝水少剧烈运动。
- 备!备!备!备好红景天、高原安。
💬 个人观点: 高反因人而异有些人没啥感觉,有些人严重。别硬撑感觉不舒服就下撤!生命第一风景第二!
2. 天气
- 多变,一天四季带够衣服。
- 干燥!多喝水保湿做好。
- 防晒!一年四季都要防晒!
3. 风俗习惯
- 尊重!尊重当地宗教信仰和风俗,
- 礼貌!进寺庙要脱帽顺时针转。
- 禁忌。不要随意摸小孩头不要踩门槛。
⚠️ 留意 有些地方检查严谨,别带违禁品,相机、无人机也要留意采用场合。
2025年最新变化和提示
2025年的政策有或许有变化,这里提示几点:
-
入藏函: 个人游是不是需要入藏函,每年政策不同。提议出发前1个月查询最新政策,或直接问的旅行社。
-
管控: 日喀则靠近管控可能更严谨,提前掌握好条例。
-
交通线路: 川藏线、滇藏线等路况可能变化,提前查好路况。
✅ 昭通到日喀则个人游,最省钱路线:昭通大巴到香格里拉→香格里拉拼车/大巴到拉萨→拉萨大巴到日喀则,住宿选青旅或家庭旅馆,景点重点去布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、珠峰,留意高反尊重风俗提前查好政策。
好了以上就是我的昭通到日喀则个人游省钱攻略。期待能帮到筹备出发的你!祝你在藏地玩得开心平安归来!
🙏 愿你的旅途一路顺风,满载而归。
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