从晋城出发去西藏布达拉宫，7天能玩明白吗？（避坑指南+省钱秘籍）
从晋城出发去西藏布达拉宫，7天能玩明白吗？（避坑指南+省钱秘籍）
晋城出发7天布达拉宫游？
从晋城到7天时间够吗？布达拉宫、纳木错、羊卓雍措，这些经典景点你想都想去，但现实是7天时间真的很紧张尤其考虑到高原反应和交通时间，不过假如你计划得当或许能玩得明理解白。
高原反应你真的筹备好了吗？
其实高原反应是最大的痛点，你有或许问“真的那么严重吗？”答案是肯定的，海拔4000米以上空气稀薄氧气含量不到平原的一半，我有个朋友去年去刚到拉萨就头晕恶心直接作用了行程，你真的筹备好了吗？别低估高原的威力。
氧气含量对比拉萨（3650米）约65%晋城（750米）约90%。
交通时间别小看这数字，
从晋城到拉萨飞机最快也要5小时，加上来回路程和转机时间，一天就没了。你有或许想“那坐吧？”不过要35小时而且高反更明显。我去年选取飞机落地后直接吸氧感觉还行。不过7天时间你真的能玩到你想玩的吗？
| 交通形式 | 时间 | 高反风险 |
| 飞机 | 5小时 | 中等 |
| 35小时 | 高 |
布达拉宫排队时间比想象中长
你有或许说“布达拉宫不是进去看看就行了吗？”其实不然。去年我去排队就花了2小时而且门票还得提早预约。你想想7天时间一天在排队，多亏啊，不过布达拉宫确实震撼，视觉冲击力超强值得等。
布达拉宫排队时间平均1.5-2小时节假日更长。
省钱秘籍：住宿和餐饮能够这样选
其实的消费不低。你也许会觉得“预算够用就行，”不过有些地方能够省。比如住宿青旅床位比酒店便宜一半，而且还能认识同路人，我去年住青旅认识了几个志同道合的伙伴，一起租车去纳木错省了不少钱。
- 青旅床位：¥80-120/晚
- 酒店标间：¥300-500/晚
景点取舍7天只能这样玩
你或许会问：“7天能去几个地方？”答案是3-4个经典景点。比如拉萨、纳木错、羊卓雍措。不过你真的能玩理解吗？比如从拉萨到纳木错要6小时车程，当天往返基本不可能。我去年选择住一晚第二天才去湖边体验更棒。
- 第1天：拉萨
- 第2-3天：纳木错
- 第4-5天羊卓雍措
- 第6天：回拉萨
- 第7天：返程
争议焦点：跟团游还是自由行？
你也许会纠结：“跟团游省心但自由行更自由。”其实7天时间跟团游可能更适合你。我去年自由行结果每天赶路累得够呛。不过跟团游的行程比较固定，你可能觉得“被安排得明明白白”。其实选哪种途径看你自身的需求。
跟团游 vs 自由行：跟团游省心但自由度低，自由行变通但耗体力。
个人感受：7天值不值得？
你可能将会问：“7天去值得吗？”我觉得只要计划得当，还是值得的。不过你真的要提前做好功课，比如高反预防、行程安排等。我去年虽然累但看到布达拉宫的日出，一切都值了。你呢？
“累并愉快着这就是的魅力。”——我的之行感言。
7天游可以这样玩
其实，7天时间你完全可以玩得明明白白。关键在于：高反预防、行程规划、预算控制，你真的可以挑战一下！不过别忘了安全第一。你筹备好出发了吗？
💡 小贴士：出发前一周着手服用红景天，高反会轻许多。
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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