秋天！！色季拉山，这三个词一凑简直能点燃你全身的细胞！想象一下湛蓝得不像话的天空下，满山遍野的红叶像火烧云一样铺开，远处的雪山在阳光下闪闪发光，空气清冽得让人一吸就醉！这哪是旅游这分明是打翻的调色盘，直接砸在你眼前！
不过你真的以为带上钱和相机就能搞定一切？其实每年都有大把人兴冲冲跑去色季拉山，结果要么被高反摁在地上摩擦，要么错过观赏期要么被坑爹的住宿整得质疑人生，扎心不？别不信等你到了那海拔4000多米的地方，腿软、头痛、缺氧才是最常见的“见面礼”！
色季拉山海拔4728米！不是公园长椅坐一下就走，你平时在平原地区吃香喝辣，到了这身体或许直接给你亮红灯，我有个朋友其实、真的就因为没重视高反，结果在观景台蹲了半小时就上吐下泻，最后连风景都没看清就灰溜溜下山了，这可不是危言耸听每年因为高反进医院的游客数以千计，数据摆在那儿呢！
怎么办？提早一周着手吃红景天，真的有用别嫌麻烦，到了拉萨先适应两天再慢慢往高处走，别一上来就蹦迪、爬坡，悠着点！爬山时动作放缓感觉头晕就立刻停下喝口水，看看风景也是一种休息，记住安全永远是第一位的别为了那几张照片把本身搭进去！
色季拉山的秋天短得像一场梦，每年大概10月中下旬到11月初，是红叶最灿烂的时候，你算算满打满算也就一个月！早了叶子没红透晚了或许就掉光了只剩秃枝子和雪，我去年去就因为犹豫了几天错过了最巅峰的那几天，心里那个悔啊。
怎么办？提早查好往年的观赏期，对比一下当年的天气预报，现在手机App功能强大得很，查海拔、查天气、查植被变化都有。比如看到往年10月25日前后红叶，那你就在这个时间窗前后一周内行动，别想着“随便什么时候都行”，色季拉山的秋天真就“差之毫厘，谬以千里”。
| 年份 | 观赏期 | 天气特点 |
| 2022年 | 10月20日-11月5日 | 晴朗干燥 |
| 2023年 | 10月25日-11月10日 | 初雪较早 |
色季拉山观景点不少最出名的就是鲁朗林海和那拉api峰。其实、不过每个点看风景的感觉完全不一样。鲁朗林海视野开阔能看大片森林和远山适合拍大片，视觉冲击力Max！那拉api峰离山更近能够感受雪山冰川的震撼，触手可及的那种。
怎么办？假如你是摄影爱好者非要去鲁朗林海记得带上广角镜头，早上或傍晚光线天空像打翻的颜料。若是你就想体验雪山近在咫尺的感觉，那拉api峰更合适但留意保暖，风特别大温度可能比山下低10度！别只去一个点两个都走走对比一下，感受不同海拔、不同角度带来的视觉盛宴。记住色季拉山的魅力就在于层次感，多走动才能体会！
色季拉山周边的住宿其实、真的，条件一般般。许多客栈就是当地藏民家改造的，热水可能不稳定床单可能有点硬，隔音？那是什么高科技？我住过一个地方晚上冻得我直哆嗦窗户缝都能看见风。
怎么办？提早预定。现在网上评价看得一清二楚，选那种带卫浴、有供暖的，价格贵一点也值毕竟高原上受冻可不是闹着玩的。要是预算有限能够住在色季拉山脚下的乡镇，比如波密县条件相对好些，再开车上去看日出日落。别贪图省钱住那种一看就破破烂烂的地方，高原上生病可没地儿哭！
色季拉山离拉萨挺远的，单程开车就得七八个小时。许多旅行团安排一天往返，其实、真的太赶了。上午出发下午匆匆看一眼风景晚上就往回赶，累得像条狗哪有心情欣赏美景？我第一次去就是这样回来就后悔感觉白来了。
怎么办？至少安排两天！第一天下午赶到色季拉山脚下，适应一下海拔住一晚。第二天一早起来看日出，慢慢逛各个观景点中午在山上吃点东西，下午再下山。这样时间充裕既能慢慢感受风景也能避免高反带来的不适。别图省事报那种“走马观花”的团，自身规划行程哪怕慢一点，体验也会好许多。
去色季拉山装备务必到位。厚衣服是务必的别听别人说四季如春，海拔4000多米的地方秋天晚上能冻死人！我有个同事就因为没带够衣服，在观景台冻得直跺脚那画面太美我不敢看。
怎么办？冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，叠穿最保险。帽子、围巾、手套也别省，耳朵、脖子、手都简单被冻到。防晒霜、墨镜、唇膏是必备，高原紫外线不是闹着玩的，我去年被晒得脱了一层皮，现在还心有余悸！ 保温杯、小零食、常用（感冒药、肠胃药、创可贴）也要带上。别嫌麻烦这些小东西关键时刻能救命。
色季拉山的美不拍下来简直对不起本身！但光有相机还不够你得知道怎么拍。很多人一到那儿就瞎按，结果照片平平无奇还不如手机拍的好看。其实、真的拍好色季拉山技巧很关键！
怎么办？黄金时间是早上和傍晚，光线柔和色彩饱和度高，拍雪山用偏振镜压低天空反光，突出雪的质感。拍红叶找有对比的构图比如红叶+白雪，或是红叶+蓝天。广角拍大场景长焦拍细节切换着来。最关键的是多拍。不怕落空找到角度和光线最关键。别怕被人说“摄影器材党”，好设备确实能帮大忙但技术才是核心！
去色季拉山别只顾着看风景，其实、真的当地的文化更值得体验。藏民的热情好客转经筒的叮当声寺庙的神秘氛围，这些才是的灵魂。我每次去都觉得和当地人聊聊天，比单纯拍照更有意义。
怎么办？在乡镇上能够尝试和当地人交流，学几句简单的藏语。参观寺庙时尊重当地习俗别大声喧哗。假如条件允许可以买点当地特产比如牦牛肉、青稞酒，尝尝原汁原味的风味。别做一个只会“咔嚓咔嚓”拍照的游客，用心感受你会发现色季拉山不仅有美景，更有深厚的文化底蕴。
怎么样？看完这篇攻略是不是已经按捺不住激动的心，颤抖的手了？别急再确认一下你的装备、行程、身体状况， 就出发吧。色季拉山的秋天正等着你！那片红得醉人的叶子那座巍峨的雪山那份纯净到极致的空气，绝对值得你的一切付出。去吧去亲身体验一次什么叫“此生必去”！
