咽喉炎脾胃虚能喝普洱茶？曝光！（实测避坑）
最近网上都在说，**咽喉炎**和**脾虚**能不能喝普洱茶。我作为一个经常熬夜、喉咙不舒服、胃也不太好的人，就决定亲自试一试，看看到底有没有用。
先说普洱茶不是不能喝，但得看你怎么喝。
如果你是**慢性咽炎**或者**胃不好**，那喝普洱茶得特别注意。特别是生茶，别碰！它太寒了，容易伤胃。
不过如果是熟普，那就稍微好一点。因为熟普是发酵过的，性质偏温，对胃刺激小。
但是！千万别喝太多，也别空腹喝，不然可能会拉肚子或者胃疼。
我之前听说普洱茶可以养胃，还专门买了几饼来喝。结果喝了一周后，胃有点不舒服，喉咙也没怎么好。
我决定去查一下是怎么说的。
病情分析：支气管炎和咽喉炎患者应谨慎饮用红茶或普洱茶
红茶和普洱茶都是发酵茶，含有咖啡因，刺激性挺大的。
尤其是普洱茶，发酵时间长，可能更容易刺激呼吸道。
如果你有支气管炎或者咽喉炎，还是少喝点。
而且，咖啡因会让人心跳加快、血压上升，对恢复没好处。
还有，脾虚的人虽然可以喝普洱茶，但不能喝太多，也不能太浓。
不然的话，可能会引起腹泻、腹痛等不适。
如果脾虚，建议喝茯苓茶、红豆薏仁茶、陈皮茶这些更温和的茶。
脾虚不等于不能喝普洱茶，但要适量、淡泡。
胃不好能喝普洱茶吗？
说，肠胃功能不佳的人，特别是慢性胃炎、胃下垂，可以少量喝普洱茶。
因为普洱茶对胃黏膜刺激小，还有消炎杀菌的作用。
但肠胃炎患者就不要喝了，因为普洱茶是寒性，会刺激胃液分泌，加重症状。
比如腹泻、呕吐、腹痛这些，喝了会更严重。
如果你现在胃不舒服，还是先别喝。
慢性咽炎可以喝普洱茶吗？
这个问题我问了好几个，答案都差不多。
普洱茶有一定的清热解毒作用，对缓解慢性咽炎的症状有帮助。
但它不能代替治疗。
如果你想通过喝茶来改善咽炎，可以试试，但别指望它能彻底治好。
龙井、茶也是不错的选择，它们也有清咽利喉的效果。
但同样要注意浓度，别喝太浓。
喉咙痛可以喝普洱茶吗？
一般来说喉咙痛是可以喝普洱茶的。
因为它有清凉解毒、止咳化痰的作用。
不过如果是因为细菌感染引起的，还是要吃药。
普洱茶只能起到辅助作用。
而且，普洱茶性寒，喝多了可能反而刺激喉咙。
喝的时候一定要控制量。
普洱茶到底能不能治慢性咽炎？
这个嘛……
普洱茶对缓解症状有帮助，但不能说是“治”。
它能清热解毒、润喉，但病因复杂，光靠喝茶是不够的。
还是要从饮食、作息、生活习惯上调整。
比如少吃辛辣、多喝水、别熬夜。
这才是关键。
总结一下：普洱茶能喝，但要讲究方式
- 胃不好：喝熟普，别喝生普，别空腹喝。
- 脾虚：可以喝，但别过量，别太浓。
- 咽喉炎：可以喝，但别喝太浓，别喝太多。
- 慢性咽炎：可以辅助喝，但不能替代。
我自己试了一下，发现喝熟普确实比喝生普舒服一些。
但喝多了还是会有胃部不适的感觉。
我觉得还是要根据自己的体质来选择。
别看到别人说好，就盲目跟风。
每个人的身体不一样，适合别人的不一定适合你。
最后送大家一句话：喝茶要理性，健康更重要。
希望这篇帖子能帮到你们，别再被网上的谣言忽悠了！
精彩评论
管铁
2025-06-27
白诗诗
2025-06-27
pansz
2025-06-27
梁心怡
2025-06-27
周源
2025-06-27
张
2025-06-27
林鹿
2025-06-27
责任编辑：痕量Brant
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注